BESLENME

kasa fişi

YATMADAN ÖNCE YENEN SÜT ÜRÜNLERİ KÂBUSLARA YOL AÇIYOR

Medyada, “süt ürünleri kâbus görmeye yol açıyor” benzeri başlıklarla yer alan araştırma aslında süt ürünlerinin değil şeker ve tatlıların, gece geç vakitlere kadar yemenin daha çok tetikleyici olduğunu bildiriyor. Süt ürünleri dedikleri de aslında aşırı işlenmiş ve süslenmiş gıdalar ve herkeste değil sadece laktoz tahammülsüzlüğü olanlarda etkili oluyor.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

ALLÜLOZ İSİMLİ ŞEKER İŞTAHI AZALTIYOR, KAN ŞEKERİNİ DE YÜKSELTMİYOR

Nadir bir şeker olan allüloz “tabii GLP‑1 benzeri etkiler” gösteren ve iştahı azaltıp kan şekeri dalgalanmalarını hafifleten bir alternatif olarak değerlendiriliyor. Allüloz hakkında çok müspet veriler olmakla beraber temkinli olmakta fayda var.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

KİLO YÖNETİMİNDE DİYET VE EGZERSİZİN YERİNE İLAÇ DAYATILIYOR

Amerikan Kardiyoloji Koleji’nin (ACC), kilo yönetiminde diyet ve egzersizin artık ilk tedavi yaklaşımları olmadığını, bunların yerine modern obezite ilaçlarının kullanılabileceğini açıkladı. Bu kılavuz, modern tıbbın endüstriye teslim olduğunun belgesidir.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

İKİNCİ ZEYTİNYAĞLI YİYEMEM AMAN DÖNEMİ BAŞLADI

Zeytinyağı, obeziteye, obezite de kalp hastalıkları ve diyabete yol açıyormuş. Bak sen! Farelerde yapılan bir laboratuar araştırmasından çıkan sonuçları insanlar için de geçerli saymak nasıl bir akıldır? Maksat, insanları zeytinyağından soğutmak ve tohum yağlara yönlendirmektir.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

MEŞRUBAT DEVLERİ, PARA İÇİN DÜNYANIN EN POPÜLER SPORUNU İSTİSMAR EDİYOR

Meşrubat gibi şekerli içecek markaları, dünya çapında en popüler spor olan futbolda sponsorluk ve reklâm faaliyetleriyle büyük rol oynuyor. FIFA’ nın 2025 Kulüpler Dünya Kupası’nın sponsorlarıyla ilişkisini kesme fırsatı var. 

» Yazının devamını okumak için tıklayın