Modern bilimin diyetisyenlerinin tavsiye ettiği üç ana üç ara öğün; tahıl ve mısırözü, ayçiçek gibi bitkisel yağlardan zengin, diyet ürünlerin olduğu diyetler çığ gibi artan obezite ve diyabetin bir numaralı sebebidir. Sizi bilim dışı, adam gibi beslenmeye, TIPTAN UZAK SAĞLIKLI HAYAT’ a davet ediyorum.

Sağlıksız gıdalardan kaynaklanan fazla kalorileri egzersizle yakmak suretiyle bunların zararlarından kurtulmak mümkün değildir. İngiliz araştırıcıların bu gerçekleri anlamaları için “bir fırın ekmek yemeleri” gerekiyor. Bir fırın ekmeği yakmak için ne kadar koşmaları gerektiğini de bir zahmet kendileri hesaplasın!

Meyve ve sebzelerin zirai ilaçlardan temizlenmesi çok önemlidir. Su ile iyice yıkamak, bir bezle sıkıca silmek, sirke, tuz veya karbonatlı suda yıkamak, bunların hangisi en etkili yöntemdir? Araştırmalara göre şu an için sodyum bikarbonatlı suda 15 dakika tutarak yıkamak en doğru yol gibi görünüyor.

Kellogg gıda şirketinin LGBT (lezbiyen, gey, biseksüel, transseksüel) temalı yeni bir kahvaltı gevreğini piyasaya sürdüğü haberini okuduğumda işlenmiş gıdaların ticaretle, daha çok para kazanmakla, insanları hasta etmekle sınırlı olmadığını, çok daha başka ve büyük boyutları olabileceğini düşünmeye başladım.

Keto diyetin, gribin önlenmesinde de etkili olduğu bildirildi. Farelerde yapılan araştırmaya göre, yağdan zengin diyet hem mukus salgısını artırarak virüsleri mukus içinde hapsediyor hem de inflasomların oluşumunu engelliyor. Grip aşılarının bu sene de etkili olmayacakları anlaşıldığına göre keto diyeti tercih etmek için elimizde bir sebep daha var.