Sağlıklı yaşamak ve hastalıklardan uzak kalmak “tıbbi tedbirlerle” değil “doğru hayat tarzı ve davranışlarla” mümkün olabilir. Senelerdir insanlarımıza bu basit gerçeği anlatmaya çalışıyorum. “Modern tıp” ise koruyucu hekimliği adeta defterinden silmiş, basit tedbirlerle geçecek sıradan şikâyetleri bile hastalıklara çevirmeye uğraşıyor.

Kalp krizi geçirdikten sonra lifli gıdalarla beslenenlerde tüm sebeplere bağlı ölüm oranlarının yüzde 25 daha azaldığı, tahıl liflerini koruyuculuğun daha fazla olduğu belirlendi. Durum çok açık ve net: İster güvenli gıdalarla sağlıklı beslenin hem de karnınız doysun, ister hapı yutun. Karar sizin!

JAMA’ da yayınlanan araştırma, statin kullananların sağlıklı beslenmeden uzaklaştıklarını, yüksek kalorili ve yağlı yiyeceklere yöneldiklerini gösteriyor. Bu da statinlerin obezite, hipertansiyon ve diyabet gibi kalp için zararlı olan hastalıklara davetiye çıkardığı manasına geliyor. Hapı yutarken hapı yutmamak için iyi düşünmek şart.

Kalp Hastalığı ve Risk Faktörleri projesinin yürütücüsü Prof. Altan Onat: Teşhis ve tedaviyi Amerikalıların değil Türklerin genetik yapısına göre saptamak lazım.

ACEI sınıfı tansiyon ilaçların diyabetli hastalarda ölümleri ve kalp-damar hastalıklarına bağlı kalp krizi gibi önemli olayları önlemede daha etkili olduğu belirlendi. Gerçek hekimlerin ve ilaçların %90’ a yakınının parasını ödeyen SGK’ nın bu analizi ve Avrupa Hipertansiyon Derneğinin son kılavuzunu mutlaka dikkate alması gerekiyor.