İyi kolesterol düşüklüğü ve trigliserit yüksekliğinin ağır KOVİD riskini artırdığı gösterildi. KOVİD’ in akıbetini büyük ölçüde metabolik bozuklukların tayin ettiği, sağlıklı bir hayat tarzı olanların yaşları çok ileri de olsa KOVİD’ i hafif atlattıkları çok iyi biliniyor. Koronavirüslere selâm, adam gibi beslenmeye devam!

Modern tıbba göre kalp-damar hastalıklarının sebebi kötü kolesterol yani LDL-kolesterol yüksekliğidir ve bunun statin adı verilen ilaçlarla düşürülmesi bu kişileri kalp krizi ve felçlerden korur. Evet, olay bu kadar basit zannedilir: Yut hapı düşsün kötü kolesterol, sağlığına kavuş! Hayır, kazın ayağı hiç de öyle değildir.

1118 bin kişi üzerinde yapılan araştırmada total ve kötü kolesterol seviyeleri yüksek olanların daha uzun yaşadıkları belirlendi. Esas zararlı olan kolesterol “okside” olması ve yüksek trigliserittir. Yumurtanızı, tereyağınızı, etinizi, yoğurdunuzu, peynirinizi afiyetle yemeye devam edin. Adam gibi yiyin, için, yaşayın vesselam.

Haftada üç fincandan fazla çay içenlerde kalp krizi riskinin %20, kalp hastalıklarından ölüm riskinin %22 daha az olduğu bildirildi. Bunun çayda bulunan ve flavonoid adı verilen antioksidanların kalp damar hastalıklarının altında yatan temel mekanizma olan enflamasyonu baskılayıcı etkilerinden kaynaklanması muhtemeldir.

Kolesterol düşüren ilaçların (statin, ezetimibe ve PCSK9 inhibitörleri) etkisini inceleyen 35 araştırmanın analizinde bu ilaçların kalp hastalıklarından ölüm riskini azaltmada etkili olmadıkları neticesine varıldı. BMJ’ de yayınlanan araştırma, ele alınan araştırmaların üçte birinde mortalite azalması olmadığını, yarısında ise kalp krizi ve felçlerin önlenmediğini gösteriyor.