Abur cubur gıdalar sadece fazla kiloya sebep olmuyor. Birçok popüler işlenmiş gıdada bulunan 1.200’ den fazla kimyasalın bağışıklığı bozduğu gösterildi. Binlerce kimyasalın insan sağlığına zararlı olup olmadıklarını tek tek belirlemek imkânsız olduğuna göre bunlardan uzak durmak dışında yapılabilecek bir şey yok.

Yani araştırmalar, yoganın kronik stresin hem psikolojik hem fiziki seviyedeki zararlı etkilerini yavaşlatabileceğini gösteriyor. İlaç bağımlısı Modern Tıbbın hastalıklardan korunmada sağlıklı hayat tarzının önemini her geçen gün daha iyi kavraması ve bu yönde verdiği tavsiyeler mutluluk veriyor. Sağlıklı yaşamak adam gibi yaşamakla mümkündür, budur!

2045 senesinde tüm erkeklerin yarısının sıfır canlı spermi olacağı ve geri kalanının sıfıra çok yakın olacağını ileri sürülüyor. Bunun başlıca sebebi ise plastikten elektroniğe gıda ambalajlarından pestisitlere kozmetik ve kişisel bakım ürünlerine kadar hayatımızdaki binlerce üründe bulunan hormon bozucu kimyasallar!

Tekstil, ev eşyaları, elektronik aletler, bakım ürünleri gibi günlük hayatta yaygın olarak kullanılan birçok üründe bulunan uçucu organik bileşiklerin çocukların bağırsak bakterilerini etkilediği gösterildi. Bağırsak bakteri bileşiminin değişmesinin obeziteden diyabete ve kalp krizi-felç, kanserlere kadar birçok hastalığa zemin hazırladığı çok iyi biliniyor.

Enfeksiyonları önlemenin en etkili yolunun elleri su ve sabunla yıkamak olduğunu, el dezenfektanlarının süper bakteriler yaratabileceğini ben senelerdir yazıp anlatıyorum. Dünya Sağlık Teşkilatı’ nın (WHO) bu açıklaması geç olmakla beraber yerindedir. Evet, suya sabuna dokunun.