Aşılar yakın zamanlara kadar üretildikleri bakteri veya virüse karşı fayda sağlardı. Mesela, kızamık aşısı kızamığı, kuduz aşısı kuduzu, tetanos aşısı tetanosu önler diye bilirdik. Fakat ne olduysa oldu… Aşılar artık sadece üretildikleri mikroba karşı değil bunamaya karşı da koruma da sağladıkları ortaya çıkmaya başladı. Zona aşısına artık bunamayı önleyen aşı olarak bakılıyor!

Testisleri güneşlendirin! Bu, son zamanlarda sosyal medyada testosteron seviyelerini artırdığı, enerji verdiği ve genel erkek sağlığına fayda sağladığı iddiasıyla çok popüler olan bir tavsiye. İnfluencer’ lar “Sun your balls” yani “Testisleri güneşlendirin” diyorlar. Ben de onlara “Testis geçmeyin bizimle, fena olur sonra” diyorum.

Bazı bölgelerimizde şebeke sularında yüksek oranda kalsiyum ve magnezyum vardır. Bu su “sert su” veya halk arasında “kireçli su” olarak bilinir. Sert sudaki kalsiyum ve magnezyum vücut için gerekli minerallerdir ve sağlığa ispatlanmış bir zararı yoktur; daha ziyade evlerdeki aletlere zarar veririler.

“Ciğerlere inmiş” ve “zatürre başlangıcı” sözleri şu günlerde çok sık duyduğumuz, hastaları ve bilhassa anneleri korkutmaktan, uykularını kaçırmaktan başka bir işe yaramayan, bilimsel temeli olmayan saçma sapan tabirlerdir. Bunlarla anlatılmak istenen ve bu günlerde çok fazla gördüğümüz klinik tablo bir bronş hiperreaktivitesi yani bronş hassasiyetidir.

Kilo verme ilaçları bırakıldıktan sonra, hastalar ortalama ayda 0.4 kg geri alıyor ve başlangıç ağırlığına yaklaşık 1.7 yılda dönüyor. Yeni nesil ilaçlar (semaglutid, tirzepatid gibi) için kilo alımı daha hızlı, ayda 0.8 kg’ye kadar çıkabiliyor ve metabolik faydalar da 1.4 yılda kayboluyor. Diğer pek çok ilaçtan bir farkı yok. Alırken iyi, almazsan eskiye dönüş. Bunlar tedavi etmiyor, belirtileri baskılıyor. Dön baba dönelim hacılara gidelim…