Kişisel websitesi
Diyabetli hastalar üzerinde gerçekleştirilen bir araştırmada göbek çevresi genişliğinin kalp hastalıkları riskini kilo ve vücut kitle endeksine (VKE) göre daha doğru gösterdiği ortaya çıktı. Kilo ve VKE’ nin günde zamanı sadece iki kere gösteren bozuk bir saatten farkı olmadığını bilim dünyası ne zaman anlayacak bilemiyorum.
Atmosferdeki polen miktarları hava şartları ile yakından ilgilidir. Sıcak, kuru ve rüzgârlı havalarda ve fırtınalı günlerde atmosferdeki polen sayısı çok fazladır. Rutubetli ve yağmurlu günlerde ise polenler su ile yere indikleri için havadaki miktarları çok azalır. Polenler rüzgarla çok uzak mesafelere taşınabilirler. Yüksek binalarla çevrili sokaklarda, binaların yüzeyi statik elektrik nedeniyle polenleri çeker, deniz kenarlarında çok az polen bulunur.
Polenlerin alerjik hastalıklara yol açma potansiyelleri farklıdır. Alerjik hastalıklara sebep olmada, solunan havadaki polen miktarı ve bunların havada kalma süreleri de çok önemlidir. Gösterişli ve renkli bitkilerin daha çok allerjiye neden oldukları sanılır. Meselâ, gül nezlesi diye bilinen hastalığa gül polenleri değil, aynı mevsimde atmosfere salınan ağaç ve çayır polenleri yol açar.
Bahar bir bakıma alerji mevsimidir. Bir yandan mevsim değişikliğinin getirdiği aşırı duyarlılık ve diğer yandan da baharla beraber bitkilerden atmosfere karışan polenler bu alerjilerin başlıca sebebi. Bahar mevsiminde burnu çeşme gibi akanlar, hapşıranlar, genzi tıkananlar, damakları kaşınanlar… öksürenler, nefesi tıkananlar… derileri kabaranlar, kızaranlar, kaşınanlar… bu yazım sizin için.
Sağlık Bakanlığı’ nın açık alanlarda sigara içilmesine getirdiği düzenlemeleri can-ı gömülden destekliyorum. Sağlıklı bir nesil yetiştirmek istiyorsak, çocuklarımızı, torunlarımızı seviyorsak şunların da yapılması gerekiyor: BİR: Sigaraya karşı verilen savaş, özellikle de işlenmiş şeker ihtiva eden ve halkımızın “abur cubur” diye tanımladığı bisküvi, gofret, cips, şekerleme, sakız gibi gıdalara, fast fooda, trans yağlara, meşrubata karşı da […]
