Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta

TV8′ de yayınlanan “Özge ile Güzel Bir Gün” programında “Hasta Etmeyin Adamı” kitabım üzerinden çeşitli sağlık konularında sohbet ettik.

Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta astım ve alerji konusunda Türkiye’ deki en önemli isimlerden biri. Binlerce kişide görülen bu hastalıkla ilgili ne kadar çok hatalı bilgi bulunuyormuş. İşte yaşamla ölüm arasında ince çizgi görülünce ortaya çıkan sorular ve Prof. Dr. Küçükusta’ nın onlara verdiği cevaplar..

Her gün içilen bir kadeh içkinin kalp krizine karşı koruyucu etkisi olduğu iddiasının doğru olmadığı ortaya çıktı. Alkolü azaltmak koroner kalp hastalığı riskini, vücut kitle endeksini ve tansiyonu da azaltıyor. Unutmayın, alkollü içkilerin kalbe iyi geldiğini gösteren çalışmalar açık veya gizli “içki üreticilerinin” desteğiyle yapılıyor.

Kolesterol haplarının faydadan çok zararı olduğunu anlayan doktorların sayısı her geçen gün artıyor. Kardiyoloji ve elektrofizyoloji uzmanı Dr. John Mandrola da bunlardan biri. “Kolesterol haplarına itimatsızlık artıyor” başlıklı yazısını başını kuma gömmüş tüm kardiyologların dikkatle ve ibretle okuması gerekiyor. Darısı diğer statin meftunlarının başına!

Diyabetikler üzerinde yapılan yeni bir çalışmaya göre, günde 2 öğün yemek 6 öğün yemeye göre daha fazla kilo kaybı ve göbek çevresinde daha fazla azalmaya sebep oluyor. Ben de günde 2 defa yemenin sağlıklı yaşamak ve hastalıklardan korunmak için daha doğru olduğunu savunuyor ve öyle de yapıyorum. Zaten akıl ve mantık da bunu gösteriyor.