Hollanda’ da yeni bir sağlık hayat trendi yayılıyormuş: İnek kucaklamak! İnsanlar çiftlikleri ziyaret ederek ineklerle zaman geçiriyor, onlarla kucaklaşıyorlarmış. Aylardır bırakın kucaklaşmayı, birbirlerine karşı “sosyal mesafeyi” muhafaza etmeleri istenen insanların sarılacak bir canlı aramalarına hiç şaşırmadım. 

Yaşlı farelerden genç farelere dışkı naklinin bağırsak mikrobiyomlarını değiştirdiği ve bunun da uzamsal öğrenme ve hafızayı etkilediği gösterildi. Araştırma, dışkı naklinin yaşlılardaki bilişsel gerilemeyi düzeltebileceğini düşündürüyor. Yavaş yavaş beyin fonksiyonlarını kaybetmekte olan biri olarak dışkı naklinin derdime çare olacağı kırk yıl düşünsem aklıma gelmezdi.

Sezaryenle doğan bebeklere annelerinden dışkı nakli yapılarak bağırsak mikrobiyotalarının normal yolla doğan bebeklerinkine benzer hale getirilebileceği gösterildi. Bu araştırma, sağlıklı bir hayat için tabiat kaidelerine riayet etmenin ne kadar önemli olabileceğini göstermektedir.

Uyku apnesinin bağırsak mikrobiyotasını etkilediği ve bu vasıtayla da diyabet, hipertansiyon, bilişsel bozukluklar gibi problemlere zemin hazırlayabileceği bildirildi. Sağlıklı bağırsak mikrobiyotasının yolunun adam gibi beslenmeden geçtiğini efkârı umumiyeye bir kere daha hatırlatıyorum. Kelle paça yemeye gidiyorum, beni değil bağırsak mikrobiyotasını seven arkamdan gelsin.

Sık kullanılan 18 sınıf ilacın bağırsak bakterilerini etkilediği ve antibakteriyel direnç mekanizmalarını artırdığı tespit edildi: Bunlar içinde asit salgısını azaltan ve halk arasında mide koruyucu olarak bilinen ilaçlar, metformin, antibiyotikler, laksatifler, bazı antidepresanlar ve kortizon ilk sıralarda geliyor.