Katılımcıların yüzde 66’sının tuvalette akıllı telefon kullandığı, bu kişilerde hemoroid görülme ihtimalinin diğerlerine kıyasla yüzde 46 daha fazla olduğu ortaya çıktı. Telefonda en sık yapılan aktivitelerin başında “haber okumak ve sosyal medyada gezinmek” geliyordu.

C vitaminin, yaşlandıkça hücre üretimindeki düşüş sebebiyle cildin tabii olarak incelmesine, kırışmasına ve daha kırılgan hâle gelmesine karşı koruyucu olabileceği gösterildi. Bunun için C vitaminin hap olarak alınması veya krem olarak cilde sürülmesi değil, gıdalarla alınması icap ediyor.

Daha fazla karbonhidratla beslenmenin, beyin damar sağlığı açısından olumsuz olduğu; toplam ve bazı tür yağların (özellikle tekli doymamış) daha yüksek alımının ise hem damar sağlığına iyi geldiği hem de zihinsel performansı artırdığı gösterildi. “Tatlı yiyelim tatlı konuşalım” diyen atalarımız kusura bakmasınlar… “Yağlı yiyelim sağlıklı olalım” demek daha doğru görünüyor.

Besleme uzmanlar tarafından yapılan araştırmada, her gün bir elma yemenin insanları doktora gitmekten alıkoyduğunu bildiren meşhur atasözünün doğru olmadığı bilimsel olarak ispatlandı. Hiçbir beslenme araştırmasına güvenilemez. Beslenme araştırmaları, sadece insanı güldürdüğü için sağlığa faydalıdır. Siz de gülünüz, güldürünüz.

Haftada 300 gramdan fazla kümes hayvanı eti (pratik olarak tavuk eti) yiyenlerde tüm sebeplere bağlı ölüm riski yüzde 27, mide-bağırsak kanserlerine bağlı ölüm riski ise yüzde 127 fazla bulunmuş. Ye-mez-ler! Bu tür beslenme araştırmalarından adam gibi bir netice çıkması mümkün değildir. Araştırma ola beri gele.