75 gram glukoz şurubu içirilerek şeker yükleme testi yapılan erkeklerde total ve serbest testosteron seviyelerinde yüzde 25 azalma olduğu gösterildi. Sadece 75 gram şeker yani üç tane muz testosteronu %25 azaltıyor. Erkek olmak isteyenler bu zehirden uzak durmalıdır. Şeker erkekliği bitiriyor.

TBMM Obezite ile Mücadele Alt Komisyonu’na bilgiler veren Doç. Dr. Emel Ergül, “İdeal öğün 6 değil 2′ dir” demiş. Bu tavsiyeye ben de katılıyorum ama iş sadece öğün sayısıyla bitmiyor. Obezite ile Mücadele Alt Komisyonu’ na bazı tavsiyelerim var. Bunlar tam olarak uygulanırsa memlekette obezite-mobezite kalmaz, komisyon da dağılır.

Amerikan usulü kahvaltı yasaklanmalıdır çünkü bu tür kahvaltıda yenen ve içilenler bugün salgın halini alan obezite ve onunla bağlantılı bütün hastalıkların en önemli sebeplerinden biridir. Bu işlenmiş gıdaları reklâmlar sayesinde bunları tüm dünyaya bir güzel “yedirdiler”! Kahvaltı yasaklanırsa, reklâm sektörü sarsılır.

Current Treatment Options in Gastroenterology isimli dergideki makale âdeta “Tıptan Uzak Sağlıklı Hayat” isimli kitabımın özeti gibi. Salgın hâlini alan obezite ve kronik hastalıkların sebebinin “aşırı işlenmiş yiyecekler” olduğu ve bunların ilaçlarla değil “sağlıklı bir hayat tarzı” ile tedavi edilebileceği anlatılıyor.

Bugün dedem de trans yağlar zararlı der, marifet değil. Trans yağ düşmanlığı artık dostlar alış-verişte görsün kapsamındadır, beyhude bir iştir. Gerçekten mevzubahis olan halk sağlığı ise ve gerisi teferruat ise karşı çıkılması gereken trans yağlar değildir, tüm işlenmiş gıdalardır.