Ülkemizde bugünlerde en çok konuşulan mevzuların başında “yoğun bakım yataklarının doluluğu” geliyor. Sağlık Bakanlığı’na göre 29 Kasım 2020 tarihinde erişkin yoğun bakım doluluk oranı %71.3 ve solunum cihazı doluluk oranı yüzde 39.3 idi. Bu rakamlara bakıp hakikaten şaşırıyorum. Hayır, şaşkınlığımın sebebi yoğun bakımların doluluğu değil tam tersine boşluğu.

3 milyon yaşlıya ücretsiz D vitamini verme kararı alan İngiltere’ yi tebrik ediyorum. D vitamini eksikliğinin koronavirüs enfeksiyonu, ağır tablo ve ölümleri artırdığını gösteren onlarca çalışma var. Dünya koronadan kırılırken “D vitaminini fazla alırsanız, vücutta hiç istenilmeyen yerlerde beyin dâhil kireçlenmeler ve buna bağlı ciddi hastalıklar ortaya çıkar” korkutması çok yersizdir.

İnsülin tedavisi gören diyabetiklerde KOVİD ölüm riskinin %27.2, diyabet ilaçlarıyla tedavi edilenlerde %3.5 olduğu tespit edildi. Bazı uzmanlar ise diyabetli KOVİD’ lilerde uzun etkili insüline geçilmesini tavsiye ediyor. KOVİD’ de insülin mi anti-diyabetik haplar mı, işte soru!

“Koronaya karşı zeytin yaprağı” başlıklı haberi okurken seneler evvel yazdığım ve “Tıptan Uzak Sağlıklı Hayat” kitabımda da yer verdiğim bir makalemi hatırladım: Zeytin yaprağının diyabeti önlemede işe yarayabileceğini gösteren bir araştırmadan bahsetmiş ve senelerden beri içtiğim bir zeytin yaprağı çayı tarifi de vermiştim.

İdeal veya sağlıklı kilo ve vücut kitle endeksi (VKE) gibi kavramların doğru olmadığını, esas mühim olanın “metabolizmanın” sağlıklı olması olduğunu senelerdir yazar, söylerim. Yeni bir araştırma benim bu görüşümün doğruluğunu bir kere daha ispat ediyor. Evet, mühim olan sizin değil metabolizmanızın “kilosu” ve “VKE” dir.