Modern tıbbın beslenme tavsiyelerinin kurbanı olan obezlerin, otçu-çöpçü takımının abidik-gubudik kürleri ve ilaçlarıyla sömürüldükleri yetmezmiş gibi şimdi de merdiven altı çalışan gayrı resmi obezite cerrahlarının ellerine düştükleri anlaşılıyor. Ülkemizde en hızlı ilerleyen yani müşteri sayısı en hızlı artan bilim dalı obezite cerrahisidir.

Obezite bir salgın gibi tüm dünyaya yayılıyor ve bundan çocuklar da nasibini alıyor. “Çocuktur, gelişmesi lazım, fazla kilolarını nasıl olsa verir, bırakın yesin içsin” düşüncesi doğru değildir. Fazla kiloya bağlı gelişen eklem hasarları artık obez çocuklarda da görülüyor, onlara da kalça ve diz protezleri takılıyor.

Dikkat: Yazının sonunda ek var! *** Depresyonun kilo yaptığı ve obezitenin depresyona yol açtığına inanılır. İngiltere’ de 300 binden fazla kişiye ait kilo ve vücut kitle endeksleri (VKE)10 senelik bir dönemde analiz edildi. Katılımcılar VKE’ lerine göre gruplara ayrıldı. İlk sene içinde antidepresan yazılanların 10 sene içinde kilolarında yüzde 5 artış olma riski yüzde 21 […]

Yeni bir araştırmada yürürken sakız çiğnemenin kalp hızını, yürüme mesafesini ve enerji harcamasını artırdığı tespit edildi. Her türlü diyeti deneyen, kan ter içinde spor yapan ama gene de kilo vermeyenlerin bir de yürürken sakız çiğneme metodunu denemelerinde fayda var ama tabii hem yürüyüp hem sakız çiğnerken düşmemek kaydıyla!

Fazla kilolu ve obez olanlarda bir enfeksiyon hastalığı, pnömoni veya sepsisten ölüm risklerinin normal kilolu olanlara göre daha düşük olduğu bildirildi. Böylece, kilo veya vücut kitle endeksinin bir kişinin sağlık riskler hakkında doğru bilgi vermeyeceği, doğru olanın adam gibi beslenmek ve adam gibi yaşamak olduğu bir kere daha ispatlandı.