Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta

Türkiye’de evlerde 2001’de 180 bin ton margarin tüketilirken, bu rakam 2014’te 114 bin tona indi.

Burun deliklerine, ayak tabanına, göğse sürülüp ovalanan Vicks’ in öksürüğe, kas ağrılarına, burun tıkanıklığı ve hapşırmaya, ses kısıklığına iyi geldiğine ve solunumu rahatlattığına inanılır. Bu uygulamanın faydalı olduğunu gösteren bilimsel bir delil olmadığı gibi özellikle küçük çocuklarda ciddi zararlara yol açabilmesi de mümkündür. Doğal da olsa ilaçlardan uzak durun!

Kış günlerinde, uzun süre soğukta kalmak zorunda olan herkesi etkileyebilecek önemli sağlık sorunlarından biri ‘’soğuk ısırması’’, diğeri de ‘’lokal donma’’lardır. Bunlar, vücudumuzun özellikle el ve ayaklar ile yüzümüzün yanak, burun, kulak gibi soğukla doğrudan temas halinde olan kısımlarında görülen rahatsızlıklardır.

Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu, Medimagazin okuyucuları için yazdı: Gelişen tıbbi teknoloji ve tedavi yöntemlerine karşın koroner kalp hastalıkları hala dünyada tüm ölüm nedenleri içinde ( yaklaşık % 25 ile ) 1. sıradadır. Her 3-4 insandan biri hayatının bir döneminde koroner arter hastalığı (KAH ) tanısı alacak ve bu nedenle ölecektir. Bu ölümlerin yarıya yakını 65 […]

Havaların çok soğuk olmasının getirdiği bazı sağlık riskleri elbette var ama gelin bir de soğuğun sağlığımıza müspet etkilerine bir göz atalım. İnsan soğuk havada daha dinç daha aktif olur, uykusu kaliteli ve dinlendiricidir. Soğuk hava kalori yakılmasını artırdığı gibi kas ve eklemlerdeki iltihabı azaltır, kilo vermenize yardımcı olur.