Kişisel websitesi
ACEI sınıfı tansiyon ilaçların diyabetli hastalarda ölümleri ve kalp-damar hastalıklarına bağlı kalp krizi gibi önemli olayları önlemede daha etkili olduğu belirlendi. Gerçek hekimlerin ve ilaçların %90’ a yakınının parasını ödeyen SGK’ nın bu analizi ve Avrupa Hipertansiyon Derneğinin son kılavuzunu mutlaka dikkate alması gerekiyor.
Yeni bir araştırmada ağız yıkama sularının (ağız gargaraları) günde 3 defadan fazla kullanılmasının ağız kanseri riskini 3 misli artırabileceği belirlendi. Tüketimi acımasızca teşvik edilen ve halk tarafından bilinçsizce tüketilen bu ürünler sadece doktor tavsiyesi ile ve kısa süreli kullanılabilir.
Düzenli egzersiz kalp hastalıklarından kansere obeziteden diyabete neredeyse her hastalığa karşı koruyucu elbette ama vur deyince öldürmemek “egzersizde de aşırıya kaçmamak lâzım” Yeni bir araştırmaya göre “çok fazla koşmak tıpkı hiç egzersiz yapmamak gibi insan ömrünü kısaltıyor”.
Bin türlü diyeti deneyerek, bütün gün spor yaparak, her türlü zayıflama hapıyla kilo veremeyenlere bir müjdem var. Bundan böyle bunların hiçbirine gerek kalamadan fazla kilolarınızdan kurtulabileceksiniz. Yeni bir araştırmaya göre, “sabahın erken saatlerinde parlak güneş ışığı altında zaman geçirenler incecik oluyor”.
Tanınmış nörolog David Perlmutter, tıp literatüründe çok uzun zamandan beri saklanan meselenin kapağını açıyor. Bu mesele karbonhidratların beyni harap etmesi. Ve sadece sağlıklı olmayan karbonhidratlar değil “tam tahıl” gibi sağlıklı olanların da demans, dikkat eksikliği hiperaktivite hastalığı, anksiyete, kronik baş ağrıları, depresyon ve başka birçok hastalığa yol açması.
