Kişisel websitesi
Her gün 25 gram işlenmiş et tüketmenin, demans riskini yüzde 44 artırdığı bildirildi. Batı’ nın işlenmiş etlerinden her türlü zarar beklenir, bunama riskini artırması da sürpriz değildir. İçinde sağlıklı et, doymuş yağlar, baharat, sarımsak, çaman bulunan bizim sucuk-pastırma gibi fermente yiyeceklerimiz adam gibi beslenmenin temel direkleridir. Tek kusurları “birazcık” pahalı olmalarıdır.
Günde 5 porsiyon sebze-meyve yiyenlerde tüm sebeplere bağlı ölüm riski %13, kalp-damar hastalıklarından ölüm riski %12, kanserden ölüm riski %10 ve solunum sistemi hastalıklarından ölüm riski de %35 az bulundu. Bu tür ileriye dönük de olsa gözleme dayalı araştırmalardan sebep-sonuç bağlantısı çıkarılması mümkün değildir. Bunlar boşuna zaman ve emek israfıdır.
Melih Altınok‘ un köşesinden: Hekimlik kariyerininin son günlerinde önerdiği asayiş tedbirleriyle yıldızı parlayan Prof. Dr. Mehmet Ceylan bugünlerde önemli bir çalışmayla meşgulmüş. Açık havada maske zorunluluğu gibi izolasyon tedbirlerini eleştiren “hainlerin” listesini çıkartıyormuş. Peki listeyi ne yapacakmış? Duvarına asıp kurşun mu sıkacakmış? Yok, hoca devlete jurnallemek için böyle bir “tıbbi çalışmaya” soyunmuş. Sakıncalıları isim isim Sağlık Bakanlığıyla da paylaşacakmış. Herhalde bunlara hastaneye gelirse gereği yapılsın diye… Mehmet Bey sizin başka işiniz […]
Yeniçağ’ da Arslan Bulut’ un yazısı: Hukukçu Hacı Ali Özhan, Cumhurbaşkanı’na bir açık mektup daha yazarak, şu anda uygulanan tedavi şemalarının ve ilaçlarının hukuka uygun olmadığını bildirdi. Mektubu zorunlu olarak biraz kısaltarak yayınlıyorum. Bu verilerin kamuoyu tarafından bilinmesi gerekir: *** * “Bir yıldır dünyada var olduğu söylenen koronavirüs salgını nedeniyle DSÖ tarafından önerilen PCR testi […]
Berlin Büyükelçimizin tiviti: Dün Büyükelçiliğimizde ağırladığımız Dr Türeci ve Prof Şahin’in Covid’e karşı bazı pratik tavsiyeleri: 1. Sağlıklı beslenme (Akdeniz mutfağı)2. Düzenli spor ve hareket 3. Probiyotik tüketimi 4. C ve D vitamini takviyesi 5. Tabii ki asgari temas, maske ve hijyen kurallarına uyum. Tivitte aşının adının geçmemesine hiç şaşırmadım çünkü…
