Kişisel websitesi
Uzun ve sağlıklı yaşamak için türlü-çeşitli atraksiyonlar sahneleniyor. Oysa mesele basit, mesele “sağlıklı yiyecekler” ve “adam gibi beslenme” den ibaret. Ne yerseniz yiyin, hatta ne kadar isterseniz yiyin, yeter ki işlenmiş, katkı maddeleriyle dolu besinlerden uzak durun. Evet, hepsi bu!
TRT Haber’ de yayınlanan ve Ömer Öztürk tarafından sunulan “VAPURDA ÇAY VE SİMİT” programına katıldım. Seyretmek için: https://www.youtube.com/watch?v=AGjwPXfD5MA
Tvnet’ de Ayşenur Asuman Uğur tarafından sunulan “Sağlık Raporu” programında son kitabım “TIPTAN UZAK SAĞLIKLI HAYAT” ve ramazanda beslenme üzerine sohbet ettik. Seyretmek için: https://www.youtube.com/watch?v=x8BrleSd7vQ http://www.tvnet.com.tr/saglik-raporu
Norveç Sağlık Bakanı, insanların sigara ve alkol içmelerine ve istedikleri kadar kırmızı et yemelerine müsaade edilmesi gerektiğini söylemiş. İsteyen başkalarına zarar vermemek ve özendirmemek kaydıyla elbette sigara ve alkol içebilmelidir. Kırmızı et herkesin mutlaka yemesi gereken bir besindir ama makul miktarlar aşılmamalıdır.
Kısaca SGLT2-inhibitörleri adıyla bilinen ilaçları kullanan diyabet hastalarında tehlikeli nekrotizan genital enfeksiyonlar görülebileceği bildirildi. Bunlar, diğer diyabet ilaçları ve insüline rağmen kan şekerleri yüksek seyreden hastalarda tercih ediliyor. Bu ilaçları yazan doktor ve kullanan hastaların bu riskten haberdar olmaları çok önemlidir, hatırlatırım.
