Kişisel websitesi
Ömür boyu geçmeyen ve sürekli ilaç kullanmayı gerektiren hastalık olarak tarif edilen 2 diyabet kalori sayımı yapmadan işlenmemiş gıdalarla beslenme ve hayat tarzı düzenlemeleriyle iyileşiyor. Araştırma “Adam Gibi Beslenme” veya “Karatay Diyeti” ile yapılmış olsaydı sonuçları daha parlak olurdu, inanın!
BBC palmiye yağını inceleyen bir haber yapmış, aşağıda okuyabilirsiniz. Benim palmiye yağı hakkındaki görüşlerimi de “Palmiye Yağı Gerçekleri” başlıklı yazımda bulabilirsiniz. Okumak için: http://ahmetrasimkucukusta.com/2017/01/18/yazilar/tip-yazilari/beslenme/palmiye-yagi-gercekleri/ *** BBC’ nin haberi: Süpermarketlerde satılan çok sayıda sıvı yağ var. Ama bunlar arasında bir tanesi var ki, sıvı yağ olarak satın almasak da kullandığımız birçok üründe karşımıza çıkıyor. Dilimlenmiş hazır […]
Yeni bir araştırma, sebebi ve mekanizması bilinmeyen bir hastalık olan fibromiyaljide de ensülin direncinin rolü olabileceğini ortaya koydu. Bu araştırmaya göre fibromiyalji hastalarında insülin direncinin bir göstergesi olan HbA1c daha fazla ve bunlara insülin direncini düzelten metformin verilmesi hastalık belirtilerinde dramatik düzelme sağlıyor.
Araştırma meraklısı bilim adamları muazzam bir keşif yapmışlar: Yağdan zengin beslenmenin depresyonun gelişiminden sorumlu olduğu bilinen ana sinyal yollarını etkilediğini bulmuşlar. Ben onu bunu anlamam. Bırakın depresyonu tereyağlı, zeytinyağlı yediğim zaman mutluluktan uçar gibi olurum. Şimdi kendime mi inanayım farelerin beyin sinyallerine mi?
Çok şükür ki böyle aklı başında diyetisyen kardeşlerimiz de var. Mesele zayıflamak değil, adam gibi beslenmek ve adam gibi yaşamaktır. Hatice Kübra Işıldar’ ı tebrik ediyor, tüm diyetsiyenlere örnek olmasını temenni ediyorum. *** Psk. Dyt. Hatice Kübra Işıldar ise, zayıflamanın bir baskı haline döndüğünü, önemli olanın zayıflamak değil, buna yol açan yanlış davranışların değiştirilmesi olduğunu […]
