BESLENME

kasa fişi

SAF MEYVE SUYU DA SUN’İ TATLANDIRICILI MEŞRUBAT DA ÖLÜM RİSKİNİ ARTIYOR

Suni tatlandırıcılı meşrubatın felç riskini %23, kalp hastalığı riskini %29 ve ölüm riskini %16; günde bir bardak %100 meyve suyunun da tüm sebeplere bağlı ölüm riskini %24 artırdığı belirlendi. Hayatınızın tadının kaçmaması için her tür şeker ve şekerli yiyecek ve içeceklerden uzak durun, şekerim.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

RAKAMLARA DEĞİL SAĞLIĞA ODAKLANIN

Harvard T.H. Chan School of Public Health öğrencilerinden Breanne Wilhite da tıpkı benim gibi düşünüyor. İdeal kilo ve ideal vücut kitle endeksi gibi mefhumların yanlışlığına dikkat çekiyor. Uzun ve sağlıklı yaşamanın yolu tıptan değil hayat tarzından geçer, diyor. 19 yaşındaki bu öğrenci doğru yolu bulmuş, aferin. Darısı hocalarının başına!

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

USA’ DA UNLARDA KOLİ BAKTERİSİ BULUNDU

USA’ da Baker’s Corner All Purpose Flour markalı un marketlerden geri çekildi ve daha önce satın almış olanların da bunları kullanmadan atmaları istendi. Aferin, Amerika’ lılar işlenmiş unun obezite ve diyabet salgınında en önemli etkenlerden biri olduğunu geç de olsa anlamışlar diye onlar adına sevinirken hevesim kursağımda kaldı.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

OBEZİTE VE DİYABET SALGININA BİLİM DIŞI ÇÖZÜM

Bugün tüm dünyada 400 milyon diyabet hastası var ve 2040’ta hastalığı önlemek için alınan tüm tedbirlere rağmen diyabet ensidansının yüzde 40’a çıkacağı tahmin ediliyor. Obezite ve diyabette son 50 senedeki büyük artışın genetik faktörlerle ilgili olması mümkün olmadığına göre, bu salgının sebebinin çevre ve diyetteki değişikliklerde aranması gerekir.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

ABUR CUBUR GIDALAR MARKETTE DEĞİL SADECE HASTANELERDE SATILMALIDIR

İngiltere’ de hastanelerde satılan yiyeceklerin 2/3′ ünün sağlıksız abur cubur gıdalar olduğu bildirilmiş ve hastanelerde satışının yasaklanması istenmiş. Hayır, tam aksine bu tür abur cuburlar sadece hastanelerde satılmalıdır. Bunların insanı hastanelik, acillik yaptıkları bundan daha güzel anlatılamaz.

» Yazının devamını okumak için tıklayın