Hayatları boyunca günde tek bir sigara içenlerin erken ölüm risklerinin hiç sigara içmeyenlere göre yüzde 64, günde 1-10 sigara içenlerin ise yüzde 87 fazla olduğu bildirildi. Günde 1-2 sigaranın hiçbir zararı olmadığını zannedenlerin nasıl büyük bir yanlış içinde oldukları ortada. “Kahve yanında sigarayla keyif yapanlara” önemle duyurulur.

Elektronik sigara içen tütün içmeye de devam ediyor. Elektronik sigaraların tütünü bırakmaya yardımcı olabileceklerine dair yeterli veri olmadığı gibi, bunların özellikleri gençleri sigara özendirmede kullanıldığı, birçok tiryakinin de her iki sigarayı birden tüttürdükleri anlaşılıyor. Elektronik sigaraların zararları da işin cabası. Elektronik sigaraların reklâmlarına kanmayın!

Resim USA’ da bir hastane odasından. Hemşire hanım tabii ki doktorun talimatıyla hastaya seçmesi için sigara paketleriyle dolu tablayı gösteriyor. Doktorlar da hemşireler de bir zamanlar hastalarına “sigara için” diyorlardı. 50 sene sonra da grip aşısı yaptırın veya kolesterol hapı için diyenlere böyle acı acı güleceğiz.

Sigaranın 7 binden fazla geni etkileyerek kalp krizi, felç, KOAH ve kanser gibi ölümcül hastalıkların ortaya çıkmasını kolaylaştırdığı bildirildi. Araştırmaya göre sigaranın bırakılmasından 5 sene sonra bu epigenetik değişikliklerden bazı düzeliyor, bazıları ise 30 yıl sonra da kalıyor. En doğrusu hiç sigara içmemek ve içenlerin de derhal bırakmaları.

Beyinde subaraknoidal bölgede gerçekleşen kanamaların günde bir paketten fazla sigara içen kadınlarda hiç sigara içmeyenlere göre sekiz misli, erkelerde ise üç misli fazla olduğu bildirildi. “Günde bir iki sigaradan bir şeycikler olmaz, yemekten sonra kahveyle pek güzel oluyor şekerim” diyerek sigara tüttürmeyi zararsız sanan nazeninlere ehemmiyetle duyurulur.