Kişisel websitesi
Antibiyotiklerin, halüsinasyon ve ajitasyonun da eşlik edebildiği deliryuma yol açabileceği bildirildi. Antibiyotik çılgınlığı ve ilaç yan etkilerinin bildirilme oranının düşüklüğü dikkate alındığında bunun ne kadar önemli olduğu anlaşılır. Antibiyotik meftunu hasta ve doktorlara önemle duyururum.
Günde 7-8 saat uyku ve haftada 3-6 gün 30-60 dakika yürümenin felç riskini ileri derecede azalttığı bildirildi. Hep söylüyorum, uzun ve sağlıklı yaşamak için doktora, hastaneye, ilaca, aşıya, taramalara, çekap’ a ihtiyacınız yok. Bütün mesele, adam gibi beslenmek, yeteri kadar hareket etmek ve sigara-alkol içmemek.
Gün geçmiyor ki yeni bir “VİRÜS” daha orta yere çıkmasın sevgili okuyucular!.. Olay adeta şuna dönüştü; “Patlat bi virüs, koy bi panik..aşılanıyoruz bu gece..pardon bu sene!” Malumunuz bu kış, biz envai çeşit virüsle boğuşurkene bir de “ZİKA” virüsü peyda oluverdi.. Bu durum bana 2009 senesindeki “DOMUZ” gribi (H1N1) patlamasını hatırlattı nedense ??? O kış çok […]
Süt veya çikolatalı süt gibi sağlıklı içeceklerin (!) dişlere zarar verebilecekleri ve diş çürümelerine yol açabilecekleri bildirildi. Okullarımızda çocuklara süt yerine ayran, kefir gibi fermente süt ürünleri verilmesi daha doğru bir uygulamadır. Süte tat vermek için konan katkı maddelerinin ise adını bile ağza almak sağlığa zararlıdır, daha ne diyeyim.
Bilim dünyası hastalıkların önlenmesinde temel unsurun sağlıklı beslenme olduğunu daha yeni anlıyor. İçme sularına sirke eklenen farelerde ülseratif kolit belirtilerinin gerilediği, enflamasyon işaretlerinin azaldığı, bağırsaklardaki patolojik değişikliklerin düzeldiği ve dost bakterilerin arttığı belirlendi. Sirkenin önemini keşfeden bilim dünyasını tebrik ediyor, başarılarının devamını diliyorum.
