Kişisel websitesi
Meyveler aslında masum gibi görünüyor ama içindeki şeker ve kalori meyveyi sınırsız tüketmemiz gerektiğini işaret ediyor. Bir günde kaç elma, kaç muz ya da ne kadar mandalina yemelisiniz? İşte yanıtı… (Haber: Dilşad Dede Taşkın Kamera: Sedat Kılıç, Star Haber)
İngilizce bilenler için bir video: https://www.nytimes.com/2017/02/20/health/vitamins-mineral-supplements-forms.html?smid=tw-nythealth&smtyp=cur&_r=0
Taze deniz balıklarımızda Norveç somonundan daha fazla omega-3, protein ve mineral bulunduğu bildirildi. Besin destekleri insanları sağlıklı beslenmeden uzaklaştırmak için icat edilmiş tuzaklardır. Bir besinin hakikisi varken bunun hapını, şurubunu içmek tüccarların tuzağına düşmekten başka bir şey değildir. Enayiliğin lüzumu yok!
Dikkat: Yazının sonunda ek var! *** Avustralya’da bulunan Monash Üniversitesi’nden Profesör Ken Harvey benim gibi düşünüyor, adeta “akıl ikizim”. O da benim gibi vitamin ve gıda takviyelerinin hiçbir faydasının olmadığını, insanların aldatıldığını söylüyor. Vitaminlerle, balık yağı haplarıyla “sağlıklı yaşadıklarını” sananlar, uyanın artık gaflet uykusundan. Sağlıklı olmanın yolu hiçbir ilacı içmemekten geçer. Aklın yolu birdir. *** […]
Temmuz 2016’da FDA’nın da uyarı yayınladığı antibiyotik türlerinin tehlikesine dikkat çeken Prof. Küçükusta, kinolon grubu antibiyotiklerin Türkiye’de adeta leblebi gibi kullanıldığını söyledi, “Kinolon grubu antibiyotikler uykusuzluk, huzursuzluk, havale hatta psikoz gibi yan etkilere neden olabilir” dedi.
