YÜRÜYÜŞ KALBİ KORUYOR, AĞIR SPOR VURUYOR
Prof. Dr. Mehmet Kabukçu’ nun görüşlerine aynen katılıyor, “düzenli egzersiz ilaçlar kadar etkili” sözlerinden “statinci doktorların” ders almalarını diliyorum. Düzenli egzersiz kasları mahvedip yürümeyi bozan kolesterol ilaçlarından çok daha üstündür, üstelik sadece kalp değil tüm hastalıklara kaşı koruma sağlar. *** Kalp hastalıklarından korunmak için egzersiz öneriliyor. Uzmanlara göre düzenli egzersiz ilaçlar kadar etkili olabiliyor ancak […]
















