Kişisel websitesi
Prof. Dr. Yeşim Erbil‘ in yazısı: Bir toplumun %10’undan fazla görülen hastalıklara “endemik” hastalıklar denir. Hashimoto dünyanın pek çok ülkesinde endemik hastalık durumundadır. Ülkemizde de kadınların yaklaşık %35’inde Hashimoto hastalığı vardır. Halsizlik, yorgunluk, eklem ve kas ağrısı, saç dökülmesi, uyku sorunları, depresyon, adet düzensizliği, kilo alma, şişkinlik gibi sayısız şikayetleri olan çok sayıda hastanın yaşam […]
1997 erkeğin 40 sene takip edildiği araştırmada kolesterolü düşük olanlarda prostat kanseri ve ilerlemiş evre prostat kanseri görülme oranlarının kolesterolleri yüksek olanlara göre 2 misli fazla olduğu belirlendi. Araştırma ağır fiziksel aktivite ve düşük vücut kitle endeksinin de prostat kanseri ensidansını artırdığı gösteriyor.
Dikkat: Yazının sonunda ek var! *** Yeşil çay içip antioksidan aldıklarını sanan gafiller, evet size söylüyorum: Kandırılıyorsunuz. Dünyaca meşhur Cleveland Kliniği’ ne göre matcha çayında yeşil çayın 137 misli antioksidan var! Matcha çay değil adeta antioksidan deposu. Ben bu tür mucizelere inanmam, bırakın denemeyi kesinlikle de uzak dururum. Bildiğim çaydan vazgeçmem efendim. Denemek isteyenler, buyursunlar. […]
Geçtiğimiz hafta Marmaris’te balıkçılar “hiçbir şey avlayamıyoruz, balon balığı denizi kuruttu” diyerek isyan bayrağı çekti. Yavru balıklarla beslendiği için ekolojik dengeyi bozduğu belirtilen balon balıkları, Akdeniz ve Ege’deki yerli balık popülasyonlarında ciddi azalmaya yol açıyor. Uzmanlar ve balıkçılar acil önlem alınması için çağrıda bulunuyor ve “Balon balıkları imha edilmezse yiyecek balık bulamayacağız” diyorlar. Küresel ısınmanın etkisiyle […]
Evlerin ideal sıcaklığı ve nemi ne kadar olmalı? Tvnet’ de Sağlık Raporu programında Asuman Ayşenur Uğur’ un sorularını cevaplıyorum. Seyretmek için: https://www.facebook.com/tvnet/videos/1618669678265091/
