Bizde Hint dutu adıyla bilinen tropikal noni sebzesinin yapraklarından elde edilen ekstrenin küçük hücre dışı kanserinde kemoterapiye (Tarceva) üstün olduğu bildirildi. Kanser hastalarının birçoğuna kemoterapinin umut ticareti olarak yapıldığı, birçok hastanın kanserden değil tedavinin yan etkilerinden öldükleri dikkate alındığında Hint dutunun önemi daha iyi anlaşılacaktır.

D vitamini düzeyi düşük olan erkeklerde agresif prostat kanseri görülme ihtimalinin daha yüksek olduğu bildirildi. Bu araştırmaya bakıp da D vitaminini göklere çıkarmak doğru değil. Prostat D vitaminine muhtaç bir organ olsaydı Allah onu hiç vücudun en karanlık köşesinde yaratır mıydı? Mademki iyi geliyormuş diye de prostatınızı sakın fazla güneşte bırakmayın!

İlla vitamin D hapları içilecek, kandaki seviyesi mutlaka 100’ ün üzerinde olacak diye davul çalanlar bile var ama bunun ne kanseri ne kalp hastalıkları önlediğine dair inandırıcı bir araştırma yok. Yüksek doz tedavinin diyabette de bir işe yaramadığı bildirildi. İfrat ve tefritten kaçının. Evet, fazla vitamin göz çıkarır.

Chamomilla recutita’ dan hazırlanan ve günde 3 defa içilen papatya çayının tip 2 diyabeti önleyebileceği ve diyabetli hastalarda kan şekerini düzenleyebileceği bildirildi. Antioksidanlardan zengin olan papatya aynı zamanda tıbbi bitki olarak enflamasyona, serbest radikallere, kansere, ishale karşı ve spazm çözücü olarak da kullanılır.

Sağlıklı yaşamanın hastalıklardan korunmanın haplarla değil sağlıklı beslenerek mümkün olabileceği bir kere daha ispatlandı. İngiltere’ de yapılan araştırma vitamin C’ den zengin bir diyetle beslenenlerde katarakt riskinin yüzde 35 daha az olduğunu ama vitamin C haplarının böyle bir etkisinin olmadığını gösteriyor. Parayla saadet haplarla sağlık olmaz!