BESLENME

kasa fişi

AŞIRI İŞLENMİŞ GIDALAR YAŞLANMAYI HIZLANDIRIYOR

Hipertansiyon, obezite, diyabet, kanser, depresyon gibi hastalıklara zemin hazırladığı çok iyi bilinen aşırı işlenmiş gıdaların vücut hücrelerinin yaşlanmasını hızlandırdıkları da ortaya çıktı. Araştırmaya göre, günde üç porsiyondan fazla aşırı işlenmiş gıda tüketenlerde hücrelerin biyolojik yaşlanmasının bir belirteci olan telomerler iki misli kısalıyor.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

HARVARD TIP FAKÜLTESİ DE İLAÇ DEĞİL ADAM GİBİ BESLENMEYİ TAVSİYE EDİYOR

Dünyanın en önemli tıp merkezlerinden Harvard’ ın enflamasyonun ve enflamasyon zemininde gelişen kronik hastalıkların önlenmesinde ilaçları değil sağlıklı beslenmeyi tavsiye etmesi tıpta bir devrimdir. Yakında Harvard’ ın sayfalarında “kelle-paça çorbası tarifi” ve benim “Tıptan Uzak Sağlık Hayat” kitabımın tavsiye edildiğini görürseniz şaşırmayın.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

METABOLİK SENDROMU OLANLARIN KOVİD ÖLÜM RİSKİ 3.4 MİSLİ YÜKSEK

KOVİD teşhisiyle hastaneye yatırılanlardan hipertansiyon, diyabet ve obezitesi olanların ölüm risklerinin 3.4 misli yüksek olduğu bildirildi. KOVİD’ den hayatını kaybeden ve sağlıklı oldukları sanılanlarda metabolik sendrom ihtimali bulunma hayli yüksek olmasına karşılık bu risk neredeyse hiç dile getirilmiyor. Acaba neden?

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

BAL İLAÇLARDAN DAHA ETKİLİ

Balın üst solunum yolları enfeksiyonlarına ait belirtilerin tedavisinde özellikle de öksürük sıklığının ve şiddetinin azaltılmasında mutat tedavi alternatiflerinden daha etkili olduğu bildirildi. Araştırmacılar, balın üst solunum yolları enfeksiyonlarının tedavisinde antibiyotiklere alternatif olarak kullanılabileceğini, bunun antibakteriyel dirençle mücadeleye katkısı olacağı yorumunu da yapıyorlar.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

KELLE PAÇA ÇORBASI GİREN VÜCUDA KORONA GİRMEZ

Prof. Mehmet Ceyhan ve arkadaşları maskesiz fotoğraflarıyla topluma subliminal bir mesaj veriyorlar. Koronavirüsle mücadelede maske ve mesafe yanında beslenmenin önemine dikkat çekiyorlar. “Kelle paça çorbası giren vücuda korona girmez” demek istedikleri tebessümlerinden de açıkça anlaşılıyor. Benim de canım çok çekti, işkembeciye gidiyorum, arkamdan gelin!

» Yazının devamını okumak için tıklayın