Berlin Büyükelçimizin tiviti: Dün Büyükelçiliğimizde ağırladığımız Dr Türeci ve Prof Şahin’in Covid’e karşı bazı pratik tavsiyeleri: 1. Sağlıklı beslenme (Akdeniz mutfağı)2. Düzenli spor ve hareket 3. Probiyotik tüketimi 4. C ve D vitamini takviyesi 5. Tabii ki asgari temas, maske ve hijyen kurallarına uyum. Tivitte aşının adının geçmemesine hiç şaşırmadım çünkü…

Aşı yapılan günün gecesi iyi uyumanın ve aşının sabah saatlerinde yapılmasının aşıların etkinliklerini artırabileceğini gösteren çok sayıda çalışma var. Kimse mutasyonlardan ve aşıların etkinliğinden endişe etmesin. Tüm dünya derin narkoz altında olduğuna ve bilim de “derin uykunun” aşıların antikor cevabını ve hücresel bağışıklığı artırdığını gösterdiğine göre, mesele yok.

Oxford-AstraZeneca aşısının kullanımının, kanda pıhtılaşmayı artırdığı gerekçesiyle 20′ den fazla ülkede askıya alınmasının arkasında “aşı milliyetçiliğinin” yattığını düşünüyorum. Tıbbın içine siyaset ve ticaret girerse olacağı budur. DSÖ Başkanı’ nın “Feci bir ahlâki çöküşün eşiğindeyiz” sözleri boşuna değildir.

KOVİD geçirenlerin ve çocukların aşılanmalarının gerekli olmadığını düşünüyorum. Hele de mRNA aşıları gibi “uzun vadedeki riskleri” henüz bilinmeyen ve bugüne kadar “onaylanmamış” bir aşının çocuklarda denenmesini doğru bulmuyorum. Bu aşının 6 aylıktan büyük bebeklerde denenmesi düşüncesi bile tam bir akıl tutulmasıdır.

Aşı yapılan gece iyi uyumak ve aşının sabah yapılması aşıların etkinliklerini artırabiliyor. Mutasyon gösteren varyantların yaygınlaşması ve aşıların bunlara karşı yeteri kadar etkili olamadıkları da dikkate alındığında KOVİD aşılarının bağışıklığı baskılanmış kişilere sabah yapılması ve aşılananların o gece iyi uyumalarının sağlanması daha yüksek antikor seviyeleri sağlayabilir.