HABERİNİZ OLSUN
ETİBBA DİYOR Kİ
DERDİME BİR ÇARE
TABİBAN-I CİHAN İÇÜN
BENİM ŞARKILARIM
DEV GIDA ENDÜSTRİSİNİN EN BÜYÜK SAHTEKÂRLIKLARI
Dikkat: Yazının sonunda ek var!
***
Dr. James Dinicolantonio diyor ki:
Dev Gıda Endüstrisinin en büyük sahtekârlıkları (1):
BİR: Besin Piramidi
İKİ: Beslenme Kılavuzları
ÜÇ: Diyetisyenlere sürekli eğitim desteği sağlanması
DÖRT: Üniversite ve profesörlere finansman sağlanması
BEŞ: Tam tahıllara “sağlıklı kalp” etiketleri
ALTI: Düşük yağ, düşük tuz ve düşük kolesterolün “sağlıklı kalp”etiketleri
***
Modern beslenme hataları (2):
BİR: Şekerin suçunu tuza yüklemek
İKİ: Rafine karbonhidratların suçunu yağa yüklemek
ÜÇ: Margarinin suçunu tereyağına yüklemek
DÖRT: Enflamasyonun suçunu kolesterole yüklemek
BEŞ: Tostun suçunu yumurtaya yüklemek
ALTI: Kahvaltı gevreklerinin suçunu pastırmaya yüklemek
Kaynaklar:
1.https://twitter.com/drjamesdinic/status/1156152834007732225?s=20
2. https://twitter.com/drjamesdinic/status/1155055814886985728?s=20
***
EK 1 (12.9.2024): İngiltere hükümetinin beslenme danışma kurulundaki uzmanların yarısından fazlasının gıda endüstrisiyle bağlantıları olduğu ortaya çıktı.
17 üyeden en az 11’inin Nestle, Tate ve Lyle ve Unilever gibi şirketlerle menfaat münasebeti var.
Makale: UK government’s nutrition advisers are paid by world’s largest food companies, BMJ analysis reveals
Kaynak: https://www.bmj.com/content/386/bmj.q1909
***
Hocam iyi aksamlar. 8 senedir yuksek tansiyon hastasiyim . Vücudum ince ama tas gibi göbegim var. Bende 193 lcl,total 250 lerde kolesterol vardi. Alvastin 20mg 1 adet ile ldl 49 a total ise 130 a düştü. Sonra sizi fark edince geçen ay bıraktim bugünkü degerlerim tekrar total 250 nin üstünde trigliseridde olmasi gerekenden yuksek ne yapmaliyim. Haftada 4 kere 1 saat yurumeme ragmen boyle…
Barsakların düzenli çalışması çok önemlidir.bunun için düzgün beslenme önemlidir.bunun dışında düzgün zamanında uyku çok çok önemlidir..uyumayan uyuyamıyan zayıflama ya uğraşmasın..gece 23 civarı uykuda olmak o cep teli kapatıp adam gibi uyumak gerekiyor ki özellikle bel çevresi bunun için barsakların çalışması gerekiyor.kötü seslenme az kötü uyku vu stres zayıflamaya engeldir..