VÜCUT KİTLE ENDEKSİ Mİ GÖBEK ÇEVRESİ Mİ

Yazı Fontunu Büyült Yazı Fontunu Küçült Yazı Fontunu Sıfırla
kasa fişi

Dikkat: Yazının sonunda ek var!

***

Annals of Internal Medicine’ de yayınlanan makalede ölüm riskini belirlemede vücut kitle endeksinin (VKE) değil göbek çevresinin daha önemli olduğu bildiriliyor (1).

Modern tıbbın VKE’ nin hiçbir işe yaramayan bir değer olduğunu anlamasına memnun oldum, darısı bizimkilerin başına.

Gel gelelim, kafayı göbek çevresine takmak da doğru değil.

Resim

Bütün mesele “adam gibi yaşamada” yani adam gibi beslenme ve adam gibi hareket etmede.

Bunları yaptıktan sonra kilonuzun da göbek çevresinin de kaç olduğunun ehemmiyeti kalmaz.

Kaynak: http://annals.org/aim/article/2623636/normal-weight-central-obesity-risk-mortality

***

EK 1 (3.9.2022): Uylukta daha yüksek kas içi yağ infiltrasyonu, daha yüksek kalp yetmezliği gelişme riski ile ilişkilendirildi. İlişki, diğer kardiyo-metabolik risk faktörlerinden ve vücut kitle indeksi gibi yağlanma ölçütlerinden bağımsızdı.

Makale: Association Between Thigh Muscle Fat Infiltration and Incident Heart Failure: The Health ABC Study

Kaynak: https://www.jacc.org/doi/10.1016/j.jchf.2022.04.012

***

EK 2 (8.9.20222): Makale: Obesity and Lung Disease: Much More Than BMI

Kaynak: https://www.medscape.com/viewarticle/975657?src=soc_tw_220617_mscpedt_news_mdscp_bmi&faf=1

***

EK 3 (10.4.2024): Tip 2 diyabetlilerde, fazla kol ve gövde yağı kalp-damar hastalığı ve ölüm riskinin artırırken, fazla bacak yağı bu riski azaltıyor. Yağın fazlası kadar nerede biriktiği de önemlidir.

Kaynak: https://academic.oup.com/jcem/advance-article-abstract/doi/10.1210/clinem/dgae192/7634877

Makale: Associations of Regional Body Fat with Risk of Cardiovascular Disease and Mortality among Individuals with Type 2 Diabetes

***

 

Siz de yorumunuzu paylaşın: