VÜCUT KİTLE ENDEKSİ Mİ GÖBEK ÇEVRESİ Mİ

Yazı Fontunu Büyült Yazı Fontunu Küçült Yazı Fontunu Sıfırla
kasa fişi

Annals of Internal Medicine’ de yayınlanan makalede ölüm riskini belirlemede vücut kitle endeksinin (VKE) değil göbek çevresinin daha önemli olduğu bildiriliyor (1).

Modern tıbbın VKE’ nin hiçbir işe yaramayan bir değer olduğunu anlamasına memnun oldum, darısı bizimkilerin başına.

Gel gelelim, kafayı göbek çevresine takmak da doğru değil.

Resim

Bütün mesele “adam gibi yaşamada” yani adam gibi beslenme ve adam gibi hareket etmede.

Bunları yaptıktan sonra kilonuzun da göbek çevresinin de kaç olduğunun ehemmiyeti kalmaz.

Kaynak: http://annals.org/aim/article/2623636/normal-weight-central-obesity-risk-mortality

Siz de yorumunuzu paylaşın: