100 SENE YAŞAMANIN SIRRI: BİRA VE KREMALI BİSKÜVİ

Yazı Fontunu Büyült Yazı Fontunu Küçült Yazı Fontunu Sıfırla
kasa fişi

Dikkat: Yazının sonunda ek var!

***

İngiltere’ de 100 yaşına giren teyzenin bunu bira ve kremalı bisküviye bağlamasına hiç ama hiç şaşırmadım.

Çünkü yüz yaşını geçenlerin her biri bunu başka başka sebeplere bağlıyorlar, her biri ayrı telden çalıyor.

Kimi “her gün domuz pastırması yerim” diyor, kimi “her gün bir saat yürürüm” diyor, kimi “sadece sebze ve meyveyle beslenirim, ağzıma et koymam” diyor, kimi “her akşam bir tek atarım” diyor, kimi “dünya yıkılsa umurumda olmaz” diyor, kimi “kiliseden çıkmam” diyor, kimi “kiliseye ömrümde gitmedim” diyor.

Bunların tümü de doğru çünkü böyle 100 seneden fazla yaşamanın sırrı bunların genlerinde saklı.

Bu kişiler bizim “muzır” diye bildiğimiz neyi yaparlarsa yapsınlar gene de bir asrı deviriyorlar.

İster viski ister kefir ister bira içsin hiç fark etmiyor!

Gelelim neticeye

BİR: Bira da bisküvi de silme tahıl ürünü. Tahılları ve özellikle de gluteni suçlayanlar bu işe ne diyorlar acaba?

İKİ: Teyzem Stella Artois bira üreticisi ve kremalı bisküvicilerden “cep harçlığı” aldı mı merak ettim.

ÜÇ: Ben de inşallah 100 yaşımı devirdiğimde sırrımı açıklayacağım. Şunun şurasında 35 senecik kaldı!

***

BBC’ nin haberi:

İngiltere’nin Blackpool kentinde 100’üncü yaşını kutlayan Eileen Maher’e göre uzun yaşamın sırrı bira ve bisküvide.

Eski bir terzi olan Maher, doğumgününü yaşadığı huzurevindeki hemşirelerle beraber kutladı.

Yaş günü vesilesiyle İspanya’ya özgü bir şarap olan sherry içip doğum günü pastası yese de huzurevi yetkililerine göre 100 yaşındaki Maher’in normalde tercihi Stella Artois birası ve kremalı bisküvi.

Elaine Wright isimli huzurevi yöneticisi, “Eileen için her zaman Stella alıyoruz. O birasını seviyor.” dedi.

100'üncü yaşını kutlayan Eileen Maher,

Eileen Maher, 100’üncü yaş gününde parti yapılmasını ve özellikle ‘İyi ki doğdun’ şarkısının söylenmesini beklemediğini aktardı.

***

EK 1 (4.12.2021): 150 sene yaşamak mümkün olabilir. Kaynak: https://theconversation.com/is-150-years-really-the-limit-of-human-lifespan-162209

***

EK 2 (3.4.2023): Bir asrı devirmenin sırrı enfeksiyonları atlatma kabiliyetini artıran koruyucu faktörlermiş. Bu benzersiz immünolojik özelliğin genetik mi, tabii olarak mı yoksa dış etkenlerin birleşimi mi olduğu belli değilmiş.

Kaynak: https://www.thelancet.com/journals/ebiom/article/PIIS2352-3964(23)00079-8/fulltext#secsectitle0065

Makale: Multi-modal profiling of peripheral blood cells across the human lifespan reveals distinct immune cell signatures of aging and longevity

***

EK 3 (27.7.2023): The chance of living to be 100 years old is not out of the question, but it’s certainly not guaranteed. Those who manage to celebrate their triple-numbered birthday are less susceptible to illness and chronic inflammation than those who don’t. 

In research published in Nature, Kenya Honda, a microbiologist and immunologist at Keio University School of Medicine, and his colleagues showed that a clue to centenarians’ long lives may be in their guts. Microbes that produce unique bile acids in the intestines of 100-year-olds may keep inflammation and aging-related illness at bay. 

K: https://www.nature.com/articles/s41586-021-03832-5.epdf

Kaynak: https://www.the-scientist.com/news-opinion/gut-bugs-may-help-centenarians-reach-their-100th-birthdays-69136

Makale: Gut Bugs May Help Centenarians Reach Their 100th Birthdays

***

Yazı için 4 yorum yapılmış:

  1. Ahmet Mithat CAN dedi ki:

    Hocam bu haberde geçen konu aşağıda anlatılanlara ne çok benziyor :

    “Benim dedem 85 yaşında kendini bildi bileli günde 2 paket sigara içiyor, hiçbir rahatsızlığı yok! “

    Bunu anlatan kişi, sigaranın zararlı olmadığını ispatlamaya çalışıyor. Yani 1 kişinin böyle bir durumda olmasını herkese genelleyebilir miyiz?

    Benzer şekilde tahıl ve glüten konusundaki düşüncelerimiz bu haber nedeniyle değişebilir mi?

    Not : Profesör Karatay, dünya genelinde her ırktan her milletten 100 yaşını geçmiş insanların farklı yaşam tarzları olsa da hepsinin ortak özelliğinin açlık insülin seviyelerinin 5 ünitenin altında olduğunun gözlemlendiğini belirtmektedir.

  2. Kibar Feyzo dedi ki:

    Bu Ahmet Mithat beyefendi de adeta Canan Karatay’ ın kediciği gibi, devamlı ona kafa sallıyor.
    Maşallah Ahmet Mithat bey maşallah, Allah muhabbetiniz artırsın inşallah. inşallah!

  3. Ahmet Mithat CAN dedi ki:

    Sağlık gibi dünyanın en ciddi konusunu magazinleştirmek kime ne yarar sağlar!

    Minnet duygusu diye bir şey var. Minnet duygusu maddi bir kavram olmadığı gibi, kişilere kul köle olunacak diye bir kural da yoktur. Sadece yapılanları takdir etmek, farkında olmaktır. Kul bilmezse Allah bilir.

    Bakın tekrar olacak ama yinelemek istiyorum ki, 2011 yılı, Türk Tıp Tarihinde bir kilometre taşıdır.
    4 cesur, bağımsız doktorun, (Prof. Dr. Ahmet Aydın, Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta, ve Uz.Biyolog Mevlüt Durmuş) Kasım 2011 tarihinde attıkları adım bir milattır, bir dönüm noktasıdır, bir çağ atlamadır. İnsanlarımızın makus talihlerini değiştiren tarihi bir adımdır. Bu fikirleri yeni nesil hekimlerimiz devam ettireceklerdir. 2011 yılında başlayan koşu devam edecektir.

    Karşılıksız, çıkarsız, onurlu bir mücadeledir. Öyle ki önümüzdeki 30 yıl sonunda ülkemiz nüfusunun büyük bir bölümünün (oranların artarak devam edeceği istatistik olarak öngörülerek) örneğin diyabet hastalığı ile bir şekilde tanışacağını göstermektedir. Bu 4 hekimimiz sayesinde en azından bunların bir bölümü otoimmün bir hastalığa yakalanmamış olacaklardır. (Tedbir kuldan, takdir Yaradan’dan)

    Tabii ki hocalarımız arasında nüans farklılıkları, düşünce ayrılıkları olacaktır. Bu doğaldır. Doğrulara ulaşmak için gereklidir de. Örneğin geçenlerde Ahmet Rasim hocamız, Canan Karatay hocamızı gıda entolerans testleri konusunda haklı olarak eleştirmişti. Bu da doğrulara ulaşmanın bir parçası olarak görülmeli.

    Ayrıntılar bütünü değiştirmez.

    Halk sağlığına büyük emek ve katkıları olan bu 4 değerli hocamız, gelecek nesillerde şükranla anılacaktır.

  4. Sadiye dedi ki:

    Benim babannemde 102 yaşına kadar yaşadı .
    Tatlıdan nefret ederdi ..b vitamini ve aspirini hergün alırdı..zekası yerinde eli ayağı tutuyordu

Siz de yorumunuzu paylaşın: