RUHSAL HASTALIKLAR

kasa fişi

AZ SU İÇMEK STRES HORMONU KORTİZOLÜ YÜKSELTİYOR

Az su içenlerde (günde 1.5 litreden az) stres hormonu kortizol seviyelerinin çok su içenlere (günde 2.5 litreden fazla) %50 yüksek olduğu tespit edildi ama stresi ölçen testlerde her iki grup arasında kaygı hissi ve kalp atış hızları benzer şekilde arttı. Az sıvı alımı anlık stresi etkilemese de uzun vadede zararlı olabilir.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

EY ERKEK MİLLETİ, KADINLARI AĞLATMAYIN, ERKEKLİĞİNİZ ELDEN GİDEBİLİR

Acıklı film seyrettirilen kadınların gözyaşlarını koklayan erkeklerde testosteronun azaldığı; beynin cinsel uyarılarla, sosyal hayatla ve duygularla alakalı kısımlarının aktivitesinin azaldığı tespit edildi. Acıklı gözyaşı erkeklerin erotik filmlerden daha az haz almalarına da sebp oluyor. Ey erkek milleti, kadınları ağlatmayın’

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

KAÇINGAN/KISITLI GIDA ALIM BOZUKLUĞU (ARFİD)

ARFID, yetersiz besin alımı veya belirli yiyecekleri tamamen reddetme dolayısıyla tıbbi, beslenme veya psikososyal sorunlara yol açan bir hastalıktır. Bu bozukluk, vücut imajı veya kilo verme kaygısı ile ilgili değildir. Kişi, yiyeceklerden duygusal, duyusal veya korku temelli sebeplerle kaçınır, bu da anemi, bağışıklık bozuklukları gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

SONBAHARDA DAHA ÜRETKEN OLUYORUZ

Fonksiyonel manyetik rezonans görüntüleme (fMRI) kullanılarak sağlıklı insanların beyin bağlantılarındaki mevsimsel varyasyonlar incelendi. Bulgular, beyin ağlarının özellikle dikkat, hafıza ve duygu düzenleme ile ilişkili bölgelerinde mevsimsel farklılıklar olduğunu gösteriyor.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

AKILLI TELEFONDA MOBİL İNTERNETİ KAPATMAK RUH SAĞLIĞINI İYİLEŞTİRİYOR VE MUTLULUĞU ARTIRIYOR

Mobil internetleri engellenen ama arama ve SMS kullanılmaya devam eden, bilgisayar ya da Wi-Fi üzerinden internete girmelerine izin verilen insanların 2 hafta sonra dikkatleri güçlendi, ruh sağlığı iyileşti ve mutlulukları arttı.

» Yazının devamını okumak için tıklayın