Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta

💥 Takviyelerle D vitamini seviyesini yükseltmek fonların şişirilerek suni yükseltilmesi gibidir https://www.youtube.com/watch?v=oeetQ8KlFeU

***

Dikkat: Yazının sonunda ek var!

***

Hap, iğne, damla gibi takviyelerle kanda D vitamini seviyelerini suni olarak yükseltmek borsada fabrika kurmadan, üretim, ihracat yapmadan, istihdam yaratmadan fonların suni olarak şişirilmesi gibidir.

İkisi de büyük vaatlerle topluma sunulur.

İkisi de kapış kapış satılır.

Her iki suni yükselme de kısa zamanda insanlara tatlı bir sarhoşlukla karışık bir mutluluk verir.

Bu mutluluk geçicidir.

D vitaminini suni olarak yükselten takviyelerin de borsada suni şişirilen fonların da foyası kısa zamanda çıkar.

İkisi de yerle yeksan olur.

Aklınızı başınıza alın, D vitamininin takviyelerine de borsanın şişirilen fonlarına da paranızı kaptırmayın.

Kaybeden değil kazanan siz olun.

Gelelim neticeye

Gıda takviyeleri, insanları sağlıklı beslenmeden uzaklaştıran sinsi tuzaklardır.

Gıdanın takviyesi olmaz.

Hap şeklinde vitamin, mineral, antioksidan olmaz; bunlar ilaçtır.

***

EK 1 (12.10.2026): Takviyeleri tüm ikazlarıma rağmen ısrarla yutmaya devam edenleri bekleyen bir başka tehlike de etikette yazan miktar ile takviyede bulunan miktarların farklı olması.

Ölçülen miktar etiketin %74’ünden %347’sine kadar değişebiliyor ve bazılarında ayrıca etikette olmayan CBD (kanabidiol) de bulunuyor.

Çiğnenebilen yumuşak takviyeler (vitamin, melatonin, kreatin vb.) bağımsız testlerde sıkça etiket iddiasını tutturamıyor; fazladan şeker ihtiva ediyor ve özellikle çocuklar için risk oluşturuyor. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10130950/

Kaynak: https://x.com/drahmetrasim/status/2109725357267997146?s=20

***

EK 2 (21.10.2026): Takviyeler çocuklarda da işe yaramıyor!

3-17 yaş arası sağlıklı çocuk ve ergenlerde (yaklaşık 2.100 katılımcı) kalsiyum, D vitamini veya her ikisinin birlikte kullanımıyla ilgili 16 randomize kontrollü çalışmada, boy ile kilo artışında anlamlı bir etki bulunmadı.

Kaynak: https://www.frontiersin.org/journals/nutrition/articles/10.3389/fnut.2026.1979566/full

***

Siz de yorumunuzu paylaşın: