Her yarım saatte bir 5 dakikalık hafif yürüyüşün, tüm gün oturmaya kıyasla kan şekerini önemli ölçüde azaltan tek strateji olduğu, bilhassa her yarım saatte bir 5 dakikalık yürüyüşlerin, yemekten sonra kan şekerinin yükselmesini neredeyse yüzde 60 oranında azalttığı belirlendi.

Modern tıp tarafından teşhis edildiği zaman artık tamamen geçmesi mümkün olmayan ve sürekli ilaç ve/veya insülin tedavisi gerektiren bir hastalık olarak tarif edilen tip 2 diyabetin düşük karbonhidratlı beslenme modeliyle tamamen düzelebileceği bir kere daha gösterildi.

Tip 2 diyabet modern tıp tarafından geçmesi mümkün olmayan ve ömür boyu ilaç kullanmayı gerektiren bir hastalık olarak tarif edilir. Çin’ de yapılan araştırmada aralıklı açlığın (intermittent fasting) tip 2 diyabeti tamamen düzeltebileceği tespit edildi.

Toronto Üniversitesi’ nin araştırmasında balın, yüksek kolesterol, trigliserit ve şekerin tedavisine yardımcı olabileceği ortaya çıktı. Balın makul miktarda yendiğinde çok faydalı bir besin olduğuna hiç şüphe yok ama balın hakiki arılar tarafından yapılan hakiki bal olması şartıyla.

İzmir’deki bir otelde Türkiye Diyabet Derneği tarafından 7. Diyabet ve Eşlik Eden Hastalıklar Tedavisi Kongresi düzenlenmiş. İzmir’ de bilim adamlarının toplanacağı, kongre yapacağı bir yer yok mudur? Benim bildiğim oteller o şehirde yatacak yerleri olmayanların kaldıkları yerlerdir. Otelde kongre olmaz, ayıptır.