ŞARKI SÖYLEMEK BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİYOR
Şarkı söylemek (özellikle birlikte, koro hâlinde) bağışıklık sistemini gerçekten güçlendiriyor. Bu etki tek bir seansta bile başlıyor, düzenli yapıldığında ise daha güçlü hâle geliyor. İlla profesyonel olmanız gerekmiyor. Haftada 1-2 kez arkadaşlarınızla ya da bir koroyla şarkı söylemek bile yeterli. Hem stres azalıyor, hem bağışıklık proteinleri artıyor, hem de çok keyifli!
























