CİLDİNİZİ PARLAK GÖSTEREN 4 BESİN

Yazı Fontunu Büyült Yazı Fontunu Küçült Yazı Fontunu Sıfırla
kasa fişi

Parlak bir cilde sahip olmak isteyenlerin sofralarında eksik olmaması gereken 4 besin:

BİR: Zeytinyağı

İKİ: Yaban mersini

ÜÇ: Nar

DÖRT: Istakoz

Bunlar da asla ağzınıza almamanız gerekenler:

BİR: Şeker

İKİ: Alkol

ÜÇ: Tuz

DÖRT: İşlenmiş et

Kaynak: http://www.health.com/eczema/healthy-skin-foods

 

Siz de yorumunuzu paylaşın: