Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta

Dikkat: Yazının sonunda ek var!

***

Avustralya’da bulunan Monash Üniversitesi’nden Profesör Ken Harvey benim gibi düşünüyor, adeta “akıl ikizim”.

O da benim gibi vitamin ve gıda takviyelerinin hiçbir faydasının olmadığını, insanların aldatıldığını söylüyor.

Vitaminlerle, balık yağı haplarıyla “sağlıklı yaşadıklarını” sananlar, uyanın artık gaflet uykusundan.

Sağlıklı olmanın yolu hiçbir ilacı içmemekten geçer.

Aklın yolu birdir.

***

Bilim insanları multivitamin kullanımının yararlı olmadığını ve birçok insanın gereksiz kullandığını belirtti.

Avustralya’da bulunan Monash Üniversitesi’nden Profesör Ken Harvey, “Multivitaminlerin hiçbir faydası yok. İhtiyacınız olan şey iyi bir beslenme. Paranızı tuvalete atıyorsunuz çünkü idrarla atılıyor” dedi.

İHTİYACINIZ OLAN ŞEY İYİ BESLENME

Daily Mail’in haberine göre; Profesör Ken Harvey bazı eksikliklerin giderilmesinde vitaminlerin, doktor tarafından reçete edilerek kullanılabileceğini açıkladı ve şunları söyledi: “Hamilelerin kullandığı ve bebeklerin beyin gelişimini etkileyen folik asit ya da yeteri kadar gün ışığı göremeyenler için D vitamini, vejeteryan olanlar için ise demir minerali ya da B12 vitamini hap olarak kullanılabilir. İhtiyacınız olan şey iyi bir beslenme. Paranızı tuvalete atıyorsunuz çünkü idrarla atılıyor.”

SADECE ABD’DE 5.7 MİLYAR DOLAR HARCANIYOR

Multivitamin için ABD’de her yıl yaklaşık 5.7 milyar dolar harcanıyor. 2015 yılında, multivitaminlerin yanı sıra diğer bitkisel takviyeler ile birlikte bu rakam 21 milyar dolara kadar çıktı. İngiltere’de de yetişkinlerin yüzde 46’sı her gün multivitamin kullanıyor.

Kaynak: http://www.haberturk.com/saglik/haber/1396650-multivitamin-takviyeleri-gereksiz

***

EK 1 (5.6.2023): Takviye üreticileri ürünlerinin güvenli olduğunu ispatlamak zorunda değildir ve bazıları böbreklerinize zarar verebilir. Böbrek hastalığınız varsa bunlar özellikle zararlı olabilir, durumu daha da kötüleştirebilir veya bazı ilaçların etkisini etkileyebilir. 

Kaynak: https://twitter.com/WebMD/status/1665591786885074944?s=20

***

Siz de yorumunuzu paylaşın: