MULTİVİTAMİNLER İŞE YARAMIYOR

Yayınlanma tarihi: 29 Haziran 2024

Dikkat: Yazını sonunda ek var!

***

Tüm dünyada milyonlarca insan sağlıklı olmak, hastalıklardan korunmak için multivitamin alıyor ama bunların hastalık veya ölümleri önlediğine dair bir delil yok.

Geniş kapsamlı yeni araştırmada multivitamin almanın işe yaramadığı bir kere daha ispatlandı.

JAMA Network Open’ da yayınlanan araştırma 400 bine yakın Amerikalının 20 seneden fazla takibiyle yapıldı.

Multivitamin kullananlarda kanser, kalp hastalıkları ve beyin damarı hastalıklarından ölümlerin daha az olmadığı hatta tüm sebeplere bağlı ölümlerin yüzde 4 fazla olduğu bulundu.

Kaynak: https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2820369

Makale: Multivitamin Use and Mortality Risk in 3 Prospective US Cohorts

Araştırmanın medyada haberleri:

https://nypost.com/2024/06/26/lifestyle/multivitamins-do-not-help-you-live-longer-new-study/

https://www.independent.co.uk/news/science/multivitamins-study-health-benefits-b2569403.html

https://www.forbes.com/sites/ariannajohnson/2024/06/26/daily-multivitamin-use-in-healthy-adults-doesnt-decrease-risk-of-death-study-suggests-what-to-know-about-pros-and-cons-of-multivitamins/

https://www.theguardian.com/science/article/2024/jun/26/daily-multivitamins-may-increase-risk-of-early-death-major-study-finds

https://www.nih.gov/news-events/news-releases/healthy-adults-taking-multivitamins-daily-not-associated-lower-risk-death

https://www.medpagetoday.com/primarycare/generalprimarycare/110828

What's the difference: capsules vs. tablets & caplets? | medino