“Kan grubuna” göre beslenmeyle “kangurulara” göre beslenme arasında bir fark yoktur. İkisi de “deli saçmasıdır.” İnsanlar adam gibi gıdalarla adam gibi beslenirler. Tek mühim husus gıdaların işlenmemiş ve bozulmamış olmasıdır, evet hepsi budur! *** A Haber’ in haberi: Merak edilen liste açıklandı! Hangi kan grubu hangi besini tüketmeli? Her bireyin tükettiği besinlerin vücutta farklı etkilere […]

Sigara ve tüm tütün ürünlerinin satışına yasak getirilmesi alkışlanacak bir uygulama, darısı bizim şehirlerimizin başına. Sadece kapalı yerlerde değil açık alanlarda bile sigara içilmesini doğru bulmuyorum. Sigara, duman sahasında olanlara doğrudan zarar verebileceği gibi sigara içmeyi hatırlatması ve hatta özendirebilmesi dolayısıyla da açık havada da içilmemelidir.

BBC palmiye yağını inceleyen bir haber yapmış, aşağıda okuyabilirsiniz. Benim palmiye yağı hakkındaki görüşlerimi de “Palmiye Yağı Gerçekleri” başlıklı yazımda bulabilirsiniz. Okumak için: http://ahmetrasimkucukusta.com/2017/01/18/yazilar/tip-yazilari/beslenme/palmiye-yagi-gercekleri/ *** BBC’ nin haberi: Süpermarketlerde satılan çok sayıda sıvı yağ var. Ama bunlar arasında bir tanesi var ki, sıvı yağ olarak satın almasak da kullandığımız birçok üründe karşımıza çıkıyor. Dilimlenmiş hazır […]

Bir blog yazarının “Müsadenizle biraz dalga geçeceğim” başlıklı yazısından: … Nasıl ki, NASA’ nın her gösterdiği fotoğrafa inanan ve bunu bilim diye yutup kesinlikle sorgulamayan büyük bir düşünmez kitle varsa, Nasıl ki, sadece yandaş medyadan beslenip her algıya beyninde yer açan büyük bir uyuşmuş kitle varsa, Nasıl ki TV – gazete reklamlarında sağlıklı denilen her […]

Göğüste yanma, ağrı ve ağza acı su gelmesiyle kendini gösteren reflüden kurtulmak için küçük değişiklikler yapmanız yeterli. Acı, ekşi, baharatlı ve yağlı yiyeceklerden uzak durun, besinleri yavaş çiğneyin. Birçok şeyin olduğu gibi hastalıkların da modası olduğunu söyleyen Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta, “Mesela, bir zamanlar migren çok popülerdi. Sonra, gastrit, kolit, ülser, […]