İstirahatte kalbi çok hızlı ve çok yavaş çalışanlarda obsesif kompülsif hastalık, anksiyete ve şizofreni gibi psikiyatrik hastalık risklerinin yüksek olduğu ortaya çıktı. Sakın, nabzınızı sayıp acaba ileride şizofren mi olacağım diye karamsarlığa kapılmayın. Nabza göre şerbet verilebilir ama nabza bakarak psikiyatrik hastalık tahmini yapılamaz.

Hürriyet internet sayfası “Astım psikosomatik bir hastalıktır” başlıklı haberini uyarım üzerine 20 gün sonra güncellediğini bildirdi ama yapılan güncelleme değil haberin açıklama yapan doktorun adının çıkarılarak yeniden aynı hatalarla tekrarlanmasından başka bir şey değildi. Astımlı hastaların değil ama Hürriyet okurlarının önceden “sakinleştirici” almaları faydalı olabilir.

Gece uykusundan mahrum kalmak veya yatak odasında uyurken ışık olması melatonin ve kortizol hormonlarının salgılarını azaltarak, genlerin tamirini, sinir sisteminin çalışmasını bozarak başta kanserler birçok hastalığın riskini artırıyor. Sağlıklı yaşamanın unsurlarından biri de gece 8 saat uyumaktır.

Resim USA’ da bir hastane odasından. Hemşire hanım tabii ki doktorun talimatıyla hastaya seçmesi için sigara paketleriyle dolu tablayı gösteriyor. Doktorlar da hemşireler de bir zamanlar hastalarına “sigara için” diyorlardı. 50 sene sonra da grip aşısı yaptırın veya kolesterol hapı için diyenlere böyle acı acı güleceğiz.

Bilimsel araştırmaların sonuçlarına “balıklama atlamadan önce” bunun akıl ve mantığa, bilimin ve tıbbıntemel ilkelerine uygun olup olmadığına bakılmalıdır. Modern tıbbın beslenme tavsiyelerinin birçoğu yanlıştır. Günde 3 ana ve 3 ara öğün, günde 5 porsiyon meyve, yumurta kalp hastası yapar, hayvansal gıdalar zararlıdır gibi nasihatler akıl ve mantık dışıdır. Bunlar doğru olsaydı obezite, diyabet, kalp hastalıkları, […]