Dünyaca ünlü tıp dergisi The Lancet’te yayınlanan üç önemli makale serisi, aşırı-işlenmiş gıdaların küresel diyetleri nasıl ele geçirdiğini ve bunun insan sağlığına verdiği ciddi zararları ortaya koyuyor. Bu yazı dizisinde anlatılanları senelerdir yazıyor, söylüyorum. Buradaki hiçbir cümlenin sizlere yabancı olmadığına da eminim.

CDC diyor ki: “Aşılar otizme sebep olmaz” iddiası kanıta dayalı bir iddia değildir, çünkü çalışmalar bebek aşılarının otizme sebep olma ihtimalini ortadan kaldırmamıştır. Otizmle aşılar arasında bağlantı olduğunu destekleyen çalışmalar sağlık otoriteleri tarafından görmezden gelinmiştir.

Tüm dünyada en yaygın karaciğer hastalığı olan karaciğer yağlanması, bikarbonat, sülfat, magnezyum, kalsiyum ihtiva eden tabii maden suyunun düzenli olarak içilmesiyle ile 1 senede neredeyse tamamen düzeldi. Aynı zamanda bağırsak geçirgenliği, sistemik enflamasyon ve oksidatif stres de azaldı. Maden suyunun etkisi içmeyi bıraktın sonra da 6 ay devam ediyor.

Çanakkale Köprüsü, Dünya Diyabet Günü’nde mavi ışıklarla aydınlatılarak farkındalık yaratılmış.. Amerikan işi, kimsenin işine yaramayan üstelik de zararlı bir iş bu. Gece açık havadaki suni ışıkların vücut iç saatinin ayarını bozduğu ve bunun da diyabet riskini artırdığı biliniyor. Işık kirliliği de cabası ve en risklisi de mavi ışık!

Daha fazla meyve-sebze; daha az tatlı yiyen, gazlı meşrubat içen; daha sık kahvaltı yapan; ailesiyle daha sık yemek yiyen (özellikle akşam yemeği) öğrenciler, kendilerini sınıf arkadaşlarına kıyasla daha başarılı olarak değerlendirdi. Haftada 5 defadan fazla aile yemeği yiyen çocuklarda A notu alma ihtimali 2 kat fazla, uyuşturucu/madde kullanma riski %50 daha düşük

Kabızlık denildiğinde çoğumuzun aklına gelen ilk tavsiye “Daha fazla lifli gıda ye” olur. Bu tavsiye o kadar yerleşmiştir ki aksi bir ihtimal düşünülmez bile. Ancak bu ezberi sorgulayan ve oldukça dikkat çekici bulgular ortaya koyan bir çalışma var: Lifi azaltmak — hatta tamamen kesmek — bazı kişilerde kabızlığı belirgin şekilde düzeltiyor.

Kedi ve köpeklerde kullanılan parazit ilacı fenbendazol ile 4. evrede meme, prostat ve melanoma kanseri olan üç hastada -kemoterapi olmadan- tümör dramatik olarak küçüldü ve hastalarda uzun süreli tam remisyon (şifa) sağlandı. trilyon dolarlık ilaçları endüstrisi bu “bedava” ilacı karalamak, yapılacak çalışılmaları engellemek için her türlü “çalışmayı” yapacaktır.

Hayvan eti ve hayvanlara ait hiçbir ürünü yemeyen, içmeyen, kullanmayan veganlar, badem sütü üretimi için her sene 10-15 milyar arının öldürülmesini görmezden geliyorlar. Arının balını yemeyenlerin arı ölümlerine ses çıkarmamaları ne kadar samimiyetsiz olduklarının belgesidir.

Acı tatlardan hoşlananların, antisosyal kişilik özellikleri gösterme ihtimalinin daha yüksek olduğu tespit edildi. Araştırma, tat tercihlerinin, sanılandan daha derin psikolojik kökleri olabileceğini gösteriyor. Unutmayın, bu bir genellemedir. Birine kahve ikram ederken, onun tercihine göre karakter analizi yapmaya kalkışmayın!

Az su içenlerde (günde 1.5 litreden az) stres hormonu kortizol seviyelerinin çok su içenlere (günde 2.5 litreden fazla) %50 yüksek olduğu tespit edildi ama stresi ölçen testlerde her iki grup arasında kaygı hissi ve kalp atış hızları benzer şekilde arttı. Az sıvı alımı anlık stresi etkilemese de uzun vadede zararlı olabilir.