Obezlerde kan kolin seviyelerinin düşük olduğu ve bunun da insülin direnci, karaciğer yağlanması ve sinir hücresi hasarı ile ilişkilendirilen neurofilament light chain (NfL) proteini seviyeleri yüksekliği ile ilişkili olduğu gösterildi. Bu bulgular, obezitenin beyin sağlığı açısından da erken yaşlarda olumsuz etkiler bırakabileceğini; düşük kolin seviyesinin ise uzun vadede Alzheimer gibi nörodejeneratif hastalık riskini artırabileceğini gösteriyor.

FDA’ nın, Hormon Replasman Tedavisi “black box” uyarılarını kaldırması kadın sağlığı için önemli bir adım. Bu uyarılar kalp hastalıkları, meme kanseri ve muhtemel bunama riskleri için kaldırılıyor, ancak sistemik östrojen tek başına kullanıldığında endometrial (rahim iç tabakası) kanser riski için uyarı korunuyor.

Bir ay süreyle fitalat ve paraben gibi östrojenik etkileri olan kimyasalların bulunmadığı ürünleri kullanan kadınlarda bunlara maruziyetin ileri derecede azaldığı ve meme biyopsilerinde meme hücrelerinin kanser öncesi veya kanserli hücreler gibi davranma hususiyetlerinin gerilediği tespit edildi.

Soğuk algınlığı, grip veya başka bir virüs kapıya dayandığında ilk yaptığımız şey genellikle aynı: “Aman ateşim çıkmasın!” diye panikleyip hemen ateş düşürücülere sarılmak. Peki ya size şunu söylersem: Ateş aslında vücudunuzun en güçlü savunma mekanizmalarından biri ve çoğu zaman düşürmek yerine desteklemek daha doğru?

Yemek pişirirken, özellikle kızartma, kavurma veya yüksek ısıda pişirme yöntemleri kullandığımızda, tencere ve tavalardan duman yükselir. Yağların ve yiyeceklerin yanmasıyla oluşan partiküller, uçucu organik bileşikler ve diğer kimyasallardan oluşan duman başta akciğer ve kalp-damar hastalıkları için risk yaratır. Bazı tedbirlerle dumanın zararlarından korunmak mümkündür.

ABD’ de 600 milyondan fazla doz aşı yapıldıktan sonra sorulan suallere bakar mısınız? Biz yanlış bir şey mi yaptık? Onay süreçlerimizde hata mı vardı? Güvenlik izleme sistemimiz yeterli çalıştı mı? Çocuklara aşı tavsiye ederken kullandığımız veriler ve risk/yarar analizi doğru muydu?

Kemik yoğunluğunu artıran Fosamax osteoporoz tedavisi için onaylanmıştı ama hastalık yaygın olmadığı için satışlar iyi gitmiyordu. Teşhis kriterlerinin genişletilmesi ve kemik ölçümlerinin yaygınlaştırılması ilaç satışlarını patlattı. İlaç gerçek osteoporozda (özellikle kırık hikâyesi olanlarda) faydalı olabilir ama sadece “kemik yoğunluğu düşük” diye başlanan hastalarda ise çoğu zaman gereksiz ve risklidir!

Hiç sutyen takmayan kadınların meme uçları, düzenli sutyen kullanan kadınlara kıyasla her yıl omuzlarına göre ortalama 7 milimetre daha yüksekte oluyormuş yani daha az sarkıyormuş ve sebebi de bu sayede kasların daha güçlü kalmasıymış.

Bazı antidepresan ilaçlar yaşlı hastalarda erken dönemde ciddi hiponatremi riskini artırır. Tedavi başlanırken ve ilk iki haftada sodyum takibi hayat kurtarıcı olabilir. Gereksiz ilaç yükünden kaçınmak ve alternatif tedavi seçeneklerini göz önünde bulundurmak, en akılcı yaklaşımdır.

Dünyaca ünlü tıp dergisi The Lancet’te yayınlanan üç önemli makale serisi, aşırı-işlenmiş gıdaların küresel diyetleri nasıl ele geçirdiğini ve bunun insan sağlığına verdiği ciddi zararları ortaya koyuyor. Bu yazı dizisinde anlatılanları senelerdir yazıyor, söylüyorum. Buradaki hiçbir cümlenin sizlere yabancı olmadığına da eminim.