Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta

Kardiyolog Dr. Murat Kınıkoğlu’ ndan karşıt görüş:

“Yumurta tek kelimeyle bir kolesterol deposudur.

Bir double cheese burgerde bir yumurtadakine eş kolesterol vardır.

Bir yumurta sarısı yediğinizde yaklaşık 213 mg kolesterol alarak günlük kolesterol ihtiyacınızın çok büyük kısmını tamamlamış olursunuz.

Aslında vücudumuz, ihtiyacı olan kolesterolü kendisi yapabildiği için besinlerle dışardan kolesterol almaya ihtiyacı yoktur“.

***

Yumurta sevmeyenler, yumurta alerjisi olanlar, pahalı olduğu için yumurta alamayanlar, market yumurtasına eli mahkum olanlar, yumurtanın damar sertliği yaptığı safsatasına inananlar, kolesterolden korkanlar, kolesterol hapı içmeye bayılanlar ve de yumurtanın kulpu yok diyenler zevkle seyredebilirler.

Ben seyrettim, “canım tereyağında yumurta” çekti.

Kınıkoğlu’ nu seyretmek için: http://www.doktormurat.net/video/9/1237/yumurta-kolesterol-ve-kalp-krizi-riski

Siz de yorumunuzu paylaşın: