Restoranda yenen yemeklerin genellikle çok fazla yağ, tuz ve şeker ihtiva ettiği için sağlıksız olduğu bilinir ama artık dışarıda yemek yemeden uzak durmak için önemli bir sebep daha var. Yeni bir araştırmaya göre, gıda zehirlenmeleri restoranlarda evlerden daha fazla.

Yeni bir araştırma, düzenli egzersizin yeni bir faydasını daha ortaya koydu; buna göre düzenli egzersiz yapan KOAH’ lıların hastaneye yatma oranları ciddi şekilde azalıyor. Fazla söze gerek yok aslında. Hasta olalım olmayalım “Yürü, ya kulum” prensibine sıkı bağlı olalım yeter, yani: “Yürüyelim arkadaşlar!”

Üreticisinin senelerce sakladığı veriler bile, grip virüsüne etkili tek ilaç olarak bilinen “Tamiflu” nun hastalığın yayılmasını önlemediği gibi hastaneye yatışları ve hastalık komplikasyonlarını da azaltmadığını ortaya koydu. Üstelik ilacın çok ciddi yan etkileri de var. Tüm dünyanın milyarlarca parası gene boşa gitmiş oldu.

Havuza işenmesi sadece iğrenç bir şey değil sağlık üzerine de zararları var. Yeni bir araştırmaya göre, idrar ve klorun birbirine karışmasıyla akciğerler, kalp ve sinir sistemi için toksik olan “trikloramin” (NCl3) ve “siyanojen klorit” (CNCI) oluşuyor. Havuza işenmesi nasıl önlenebilir bilemiyorum.

ACEI sınıfı tansiyon ilaçların diyabetli hastalarda ölümleri ve kalp-damar hastalıklarına bağlı kalp krizi gibi önemli olayları önlemede daha etkili olduğu belirlendi. Gerçek hekimlerin ve ilaçların %90’ a yakınının parasını ödeyen SGK’ nın bu analizi ve Avrupa Hipertansiyon Derneğinin son kılavuzunu mutlaka dikkate alması gerekiyor.