HABERİNİZ OLSUN
ETİBBA DİYOR Kİ
DERDİME BİR ÇARE
TABİBAN-I CİHAN İÇÜN
BENİM ŞARKILARIM
ALKOL DİYABET RİSKİNİ AZALTIYOR
Haftada 3-4 gün içki içenlerde diyabet riskinin azaldığı, bu bakımdan şarabın ilk sırada geldiği bildirildi.
Diabetologia isimli dergide yayınlanan araştırma için 77 bin kişinin hangi içkiyi, ne sıklıkta ve ne miktarda içtikleri belirlendi ve bunlar 5 sene takip edildi (1).
Bu sürede 859 erkek ve 887 kadında diyabet teşhis edildi.
Analizlerde, diyabet riskinin haftada 3 kez içen kadınlarda yüzde 32, erkelerde ise yüzde 27 daha az olduğu görüldü.
Diyabet riski, haftada 14 alkollü içecek tüketen erkeklerde yüzde 43 ve haftada 9 içki tüketen kadınlarda yüzde 58 daha az idi.
İçkiler arasında kan şekerini düzenlemede rolü olduğu bilinen polifonilerden zengin şarabın özellikle faydalı olduğu belirlendi.
Diyabet riski, haftada 1-6 bira içen erkeklerde haftada birden az bira içenlere göre yüzde 21 az bulunurken, kadınlarda herhangi bir etki ortaya konamadı.
Diğer çalışmaların aksine aşırı içki içme (bir defada 5 veya daha fazla kadeh içme) ile diyabet riski arasında bir ilişki bulunmadı.
Daha önce de haftada birkaç gün içmenin kalp krizi felç gibi damar hastalıklarını önlediği ama aynı zamanda siroz ve pankreatit risklerinin de arttığı gösterilmişti.
Gelelim neticeye
BİR: Bu tür araştırmalar yönteminden dolayı bir sebep-sonuç ilişkisi değil ancak bir birlikteliği gösterir ki o birlikteliğe de daima ihtiyatla yaklaşmak icap eder.
Bu araştırmada da alkolle beraber beslenmenin dikkate alınmaması affedilebilir bir hata değil. Alkol içenlerde diyabet riskinin içmeyenlere göre daha az olması, alkol içmeyenlerin şekerli meşrubatı tercih etmesiyle de ilgili olabilir.
İKİ: Bu araştırmadan “Diyabetin sebebi insülin direnci değil alkol eksikliğidir” veya “diyabetten korunmak için diyet ve egzersiz yerine yeteri kadar içmek daha doğrudur” şeklinde bir sonuç çıkaranlara mutlaka bir alkol muayenesi gerekir.
ÜÇ: Bu akşam bütün meyhanelerde kadehler bu araştırmayı yapanların “Şerefine” kalkacaktır, eminim.
DÖRT: Unutmayın, alkol bir zehirdir ve bakın ben değil koskoca Dünya Sağlık Örgütü bile 200’ den fazla hastalığı alkolle ilişkilendiriyor (2).
Kaynaklar:
1. https://link.springer.com/article/10.1007/s00125-017-4359-3
şerefine hocam…
*******
Yapma yahu Ahmet Bey, diyabetler n’apacak
Üzümde çok şeker var, şarapçılar artacak
Yani böyle giderse, bu olursa kanaat,
Takunyalılar bile, alkole dadanacak…
Halk tipinde insanken, sen de mi bir Brütüs’tün
Mahallemiz müslüman, unuttun mu büsbütün?
BiLiM uzun bir zincir; sabır işi, meşakkat
Bir halka haber verdin, sen yine de dürüstsün
Lakin, kalkar kadehler; bütün meyhanelerde
Çok çakır o kefylerin, keyif çattığı yerde
Diyabetin çaresi, bulundu ey cemaat!
İçin alkolü beyler, ilaç gibi her derde….
Bu işin reklamını, okuruz hürriyette
Başyazar bu kafada, populer zihniyette
Üç günlük şu ömürde, sonsuzluğu riske at
Müptelalar n’apacak, içki yok ahirette?….
Çoğu nefsen müsait, şüphe yok budur kanı
Vesvesesi böyledir, mümin tanır şeytanı
Bazıları çok çetin, sanki tam bir “fecaat”!
“Nefsine başlarım ha, içirmem” der imanı
İşte bunlarda ümid, BiLiMe iştahlansa
Bütün İslam alemi, onlarla aydınlansa
Herşeyin çaresi var, alkol neymiş kat be kat
Bunu gören el-oğlu, şeytanıyla utansa…
Ahmet hocanın yorumları tartışılmaz. Başlığı görünce ben de destekliyorsunuz sandım ilk anda. Çalışmanın çıkış noktası yanlış bence. Alkol alanların diabetle ilişkisine böyle mi bakılır? Çalışma gurubu alkol alanlar ise bu gruptakilerin başlangıçtaki sağlık durumları ve süreç boyunca ve sonunda sahip oldukları veya geçirdikleri hastalıklar bakılmalı. Bence daha diabetlileri toplayıp bunların içtiklerini takip edip sonuç yayınlansaydı daha faydalı olurdu. Herhalde Fransızların parmağı var yine. Alkol en yaygın kullanılan zehirdir. Sadece diüretik etkisi yaşlanan insanın sağlığını bozmaya yeter.