Hayvansal doymuş yağların damarları tıkamadığı ve kalp hastalıklarına yol açmadığı ve esas hazır gıdalardan uzak durulması gerektiği bildirildi.  Makaleye göre, sağlıklı olmak için her gün 22 dakika yürümek, stresi azaltmak ve gerçek gıdaları tüketmek yeterli. Benim gibi kısaca “adam gibi beslenin, adam gibi yaşayın” diyorlar, hepsi bu.

Aşı üreticilerinin bile söylemeye cesaret edemeyecekleri ifadelerle aşı reklamcılığına soyunan Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), alemi kör milleti sersem sanıyorsa, yanılıyor. Bu tür algı operasyonlarıyla kimseyi kandıramaz. Kendi uçağını, kendi savaş gemisini, kendi tankını yapan ülkemizin tıp endüstrinin oyunlarına gelmemek için kendi aşısını da kendisinin üretmesi şarttır.

Kalp krizi geçirdikleri için kolesterol hapı “statin” verilen hastaların çoğunun iki sene içinde ya ilacın dozunu azalttıklarını veya ilacı tamamen bıraktıkları bildirildi. Kalp krizi geçirmek insanları yeterince korkutmuyor mu? Hastalar ilacın koruyucu olduğuna inanmıyor mu? İlaçlar, tedaviyi bırakmayı gerektirecek kadar ciddi yan etkilere mi yol açıyor?

Liften zengin diyetin oto-immün bir hastalık olan tip1 diyabetin ortaya çıkmasını da önlediği bildirildi. Daha önce bu hastaların bağırsak mukozasında daha fazla enflamasyon olduğu, bağırsak mikrobiyotasının farklı olduğu belirlenmişti. “Adam gibi beslenmenin” sağlıklı yaşamanın temeli olduğu her geçen gün daha iyi anlaşılıyor.

International Society for Vascular Surgery Başkanı Professor Sherif Sultan: “Kolesterol hapları (statinler) hiçbir hastada ölüm oranlarını azaltmaz. Statin kullanımını destekleyen araştırmalar peşin hükümlüdür. Statinler kalp krizleri için risk faktörü olan damar sertliğini hızlandırır; diyabet, meme kanseri, sinir hasarı ve hatta katarakt riskini artırır.”