Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta

Medicine and Science in Sports and Exercise isimli dergide yayınlanan araştırmaya göre ağır egzersiz yapanların cinsel içgüdüleri (libido) spor yapmayanlara oranla daha düşük oluyor.

Erkeklerin fiziksel aktiviteleri ve seks hayatları arasındaki ilişkiyi inceleyen araştırma 1077 sağlıklı erişkin erkek üzerinde gerçekleştirildi.

Analizlerde, kronik yoğun ve uzun süreli düzenli dayanıklılık egzersizlerinin erkeklerin libidosunu belirgin şekilde azalttığı tespit edildi.

Araştırmacılar, seksüel hastalıkları olan veya kısırlık problemleri yaşayan çiftlerin tedavilerinde erkeğin aşırı egzersiz yapmasının muhtemel bir sebep olabileceğinin hesaba katılması gerektiğini vurguluyorlar.

Gelelim neticeye

Bundan daha tabii ne olabilir ki?

BİR: Elbette halı sahlarda, spor salonlarında deli danalar gibi koşan, atlayan, zıplayan, kaldıran, indiren birinin gücü azalacaktır.

İKİ: Araştırma erkekler üzerinde yapılmış ama hiç merak etmeyin, aynı durum kadınlar için de söz konusudur.

ÜÇ: Spor sağlığa zararlıdır, spor salonlarına gitmeyin, “tempolu yürüyün” yeter diye senelerdir söyler dururum.

Spor delilerine önemle duyurulur.

Kaynak: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28195945/

Makale adı: Endurance Exercise Training and Male Sexual Libido

Siz de yorumunuzu paylaşın: