HABERİNİZ OLSUN
ETİBBA DİYOR Kİ
DERDİME BİR ÇARE
TABİBAN-I CİHAN İÇÜN
BENİM ŞARKILARIM
KARATAY’ IN TUZ YÜRÜYÜŞÜ SÖMÜRÜYE VE SÖMÜRÜLMEYE KARŞIDIR
KARATAY’ IN TUZ YÜRÜYÜŞÜ SÖMÜRÜYE VE SÖMÜRÜLMEYE KARŞIDIR
1⃣ DOĞAL KRİSTAL KAYA TUZU % 30 ORANINDA SODYUM- %60 ORANINDA KLORÜR İÇERİR.
SOFRA TUZU GİBİ % 99 SODYUM İÇERMEZ. KAYA TUZUNUN ÖZELLİKLERİNİ BİLMEYEN MESLEKDAŞLARIM BU NEDENLE BENİ SUÇLAMAYA DEVAM EDİYORLER.
2⃣ AŞIRI İŞLEM GÖRMÜŞ AKIŞKAN OLAN SOFRA TUZU CANLI BİR ORGANİZMA İÇİN ZEHİRDİR. HÜCRELERİN DNA’SINI TEMEL OLARAK BOZAR.
3⃣ENDÜSTRİ İÇİN ÜRETİLMİŞTİR BU NEDENLE SAFTIR, İÇİNDE FAYDALI 84 MİNERAL KALMAMIŞTIR. YALNIZ % 99 ORANINDA SODYUM KLORÜR İÇERİR. EK OLARAK BROMÜR, ALUMİNYUM GİBİ ZARARLI
AĞIR METALLERİ İÇERİR.
4⃣ DOĞAL KRİSTAL KAYA TUZU İÇERİĞİ OLAN %30 SODYUM- %60 KLORÜR VE 84 MİNERAL
KANA VE VÜCUDA GİRİNCE DÜŞÜNCELERİMİZ BERRAKLAŞIR, SORGULAMAYA BAŞLARIZ.
PARKİNSON OLMAYIZ, ALZHEİMER OLMAYIZ, BUNAMAYIZ.
5⃣ DENİZ BALIKLARI TUZLU SUDA YAŞADIKLARI İÇİN TUZLUDURLAR. BU NEDENLE HEM YAĞLI HEM TUZLU BALIK YEMEK HER ZAMAN BEYNİMİZİ VE TÜM VÜCUDUMUZU GÜÇLENDİRİR, SAĞLIKLI
GÜÇLÜ KILAR.
Brenna, J.T., et al. 2014. Docosahexaenoic acid
and human brain development: evidence that a
dietary supply is needed for optimal
development. J Hum Evol 77: 99-100.
6⃣ DOĞAL KRİSTAL KAYA TUZU, YANİ %30 SODYUM-%60 KLORÜR VE 84 MİNERAL KANIMIZA VE VÜCUDUMUZA GİRİNCE BÜTÜN SEKS HORMONLARIMIZ İYİ ÇALIŞIR.
YUMURTALARIN VE SPERMLERİN SAYISI ARTAR VE KALİTESİ YÜKSELİR.
7⃣ ADETLER DÜZENLİ OLUR, ERKEN MENAPOZ OLMAZ, DÜŞÜK OLMAZ, ERKEN DOĞUM OLMAZ, DOĞURGANLIK VE ÜREME ARTAR. ERKEKLERİN TESTESTERON VE SPERMLERİ SAĞLIKLI BİR ŞEKİLDE ARTAR, ERKEKLİKLERİ GÜÇLENİR, KUVVETLENİR.
8⃣ KOYUNLARA, İNEKLERE BU NEDENLE, SÜT MİKTARLARINI VE DOĞURGANLIKLARINI ARTIRMAK AMACIYLA, ASIRLAR BOYUNCA %30 SODYUM- %60 KLORÜR VE 84 MİNERAL İÇEREN KAYA TUZU YALATILIR.
9⃣ ANTİK YUNAN FİLOZOFU ÜNLÜ ARİSTO, KOYUNLARDA, KAYA TUZUNUN AFRODİZİYAK ETKİSİNİ GÖRMÜŞ VE ÇAĞDAŞLARI İLE BİRLİKTE DÖMESTİK HAYVANLARA KRİSTAL KAYA TUZU VERİLMESİNİ ÖNERMİŞTİR.
Moinier, B.M., et al. 2008. Aphrodite, sex and salt-
from butterfly to man.
Nephrol Dial Transplant 23(7):2154-2161.
🔟 SÜT MİKTARLARI VE DOĞURGANLIKLARI ARTAN KOYUN VE İNEKLER GÜÇLENİRLER, KUVVETLENİRLER VE TANSİYONLARININ YÜKSELDİĞİ DE ASIRLARDAN BERİ GÖRÜLMEMİŞTİR.
1⃣1⃣HAYVANLAR ALEMİNDE AZ TUZLU ÖNERİLER İÇEREN BESLENME KILAVUZLARI VE DİYET LİSTELERİ YOKTUR! BÜTÜN DENİZ ÜRÜNLERİ MİNERAL TUZLU OLDUĞU İÇİN SON DERECE SAĞLIKLI VE
LEZZETLİDİRLER.Russon, A.E., et al. 2014. Orangutan fısh eating,
primate aquatic fauna eating, and their
implication for the origins of ancestral hominin
fish eating.
J Hum Evol 77: 50-63.
1⃣2⃣İNSAN VÜCUDUNDA % 60 ORANINDA TUZLU, YANİ, % 30 SODYUM- % 60 KLORÜR VE 84 MİNERAL
İÇEREN SU VARDIR. MİNERALLİ SU HAYATTIR! ÜRETKENLİĞİ ARTIRIR. AZ TUZLU BESLENME DOĞAL KONTRASEPTİF OLARAK KABÜL EDİLMEKTEDİR.
1⃣3⃣84 MİNERALLİ SU SAĞLIKLI KALMAMIZIN, SAĞLIKLI YAŞAMAMIZIN, SAĞLIKLI ÜREMEMİZİN, SAĞLIKLI DÜŞÜNMEMİZİN VE HAYATTAN ZEVK ALMAMIZIN ANA KAYNAĞIDIR.
1⃣4⃣BİZLER TUZLU YARATIKLARIZ. GÖZ YAŞIMIZ TUZLUDUR. TERİMİZ TUZLUDUR. İDRARIMIZ
TUZLUDUR. VÜCUDUMUZDAN SALGILANAN BÜTÜN SIVILARIMIZ VE FEÇESİMİZ TUZLUDUR.
BİR İNSANIN HAYATTA KALABİLMESİ İÇİN TUZ VE SU DENGESİ -HOMEOSTAZ- SON DERECE
ÖNEMLİDİR.Bayer,R. et al. 2012. Salt and public health:
contested science and the challenge of
evidence-based decision making. Health Aff
(Millwood) 31(12):2738-2746.
Denton, D.A., 1965. Evolutionry aspects of the
emergence of aldosterone secretion and salt
appetite.
Physiol Rev 45:245-295.
1⃣5⃣ BÜTÜN OKYANUS SULARI TUZLUDUR, YAĞMUR SUYU DA TUZLUDUR. O NEDENLE TOPRAKLAR VE BİTKİLER YAĞMURDAN SONRA CANLANIR, YEŞERİR VE GÜÇLENİR.
1⃣6⃣ FİZİK, RUHSAL, TOKSİK STRESLER SIRASINDA BÖBREK ÜSTÜ BEZLERİMİZDEN, HAYATTA KALABİLMEMİZİ SAĞLAYAN, ÖNEMLİ İKİ HORMON SALGILANIR. HERTÜRLÜ STRESLE BAŞ EDEBİLMEMİZ İÇİN. ALDOSTERON VE CORTİSOL HORMONLARIDIR BUNLAR.
Denton,D.A., et al. 1996.Hypothalamic integration
of body fluid regulation.
Proc Natl Acad Sci U S A. 93(14):7397-7404.
1⃣7⃣ALDOSTERON HORMONU, STRES SIRASINDA BÖBREKLERDEN TUZUN ATILMASINI ÖNLER, TUZUN BÖBREKLERDEN GERİ EMİLMESİNİ SAĞLAR.
Evolutionary aspects of the emergence of
aldosterone secretion and salt appetite.
Denton,D.A., et al. 1996.Hypothalamic integration
of body fluid regulation. Proc Natl Acad Sci U SA
93(14):245-295.
1⃣8⃣ ON AVERAGE OUR KIDNEYS MAY FILTER BETWEEN 3.2 AND 3.6 POUNDS OF SALT (1.28
AND 1.44 POUNDS OF SODIUM PER DAY
Bu tuz miktarı günde tüketilen ortalama tuz miktarının 150 katı kadardır.
Folkow,B 2003.(Salt and blood pressure-
centenarian bone of contention) Lakartidningen
100(40):3142-3147.
1⃣9⃣SAYGIN BİLİM İNSANLARI, AMERİKAN KALP DERNEĞİ GİBİ TIP DERNEKLERİ, BİR İNSANIN GÜNLÜK
TUZ İHTİYACININ 6gR’dan AZ OLMASI GEREKTİĞİNİ VURGULARLAR.
2⃣0⃣OYSA, GERÇEKTE BÖBREKLERİMİZ HER BEŞ DAKİKADA BİR 6gr TUZU GÜN BOYU FİLTRE ETMEYE, REABSORB ETMEYE UĞRAŞIYORKEN.
Folkow,B 2003.(Salt and blood pressure-
centenarian bone of contention) Lakartidningen
100(40):3142-3147.
2⃣1⃣SEVGİLİ ÜLKEMİZE GELİNCE DURUM DAHA DA VAHİMLEŞMEKTE. ÜLKEMİZDE MAALESEF,
HASTALARIMIZA BİZİM KULLANDIĞIMIZ KÜÇÜK 1 ÇAY KAŞIĞI TUZ MİKTARININDAN FAZLA
TÜKETİLDİĞİNDE FELÇ, KALP KRİZİ, HİPERTANSİYON GİBİ HASTALIKLARA YAKALANACIKLARI SENELERDEN BERİ AÇIKLANMAKTADIR.
SAĞLIK BAKANLIĞI DA KAMU SPOTU OLARAK AZ TUZLU SPOTLAR YAYINLAMAKTADIR.
2⃣2⃣SAĞLIK BAKANLIĞIMIZIN, BENİ SUÇLAYAN TIP DERNEKLERİMİZİN , BENİ SUÇLAYAN
HEKİMLERİMİZ VE DE SAYGIN PROFESÖRLERİMİZİN, BATIDA KULLANILAN ÇAY KAŞIĞI MİKTARI TUZ İLE BİZİM MİNİK ÇAY KAŞIĞI TUZ MİKTARININ FARKINI BİLMEMELERİ, GÖRMEMELERİ NE KADAR
ACIDIR. NE KADAR MODERN TIP UYGULAMASIDIR SORUYORUM?
2⃣3⃣BATININ ONE TEA SPOON’U=ONE TURKISH TATLI KAŞIĞI
2⃣4⃣BİR TATLI KAŞIĞI MİNERALLİ TUZDA, ORTALAMA OLARAK 2.3 mgr KADAR SODYUM
VARDIR. BÖBREKLERİMİZ İSE GÜN BOYU HER BEŞ DAKİKADA BİR, 6gr MİNERALLİ TUZU
FİLTRE EDEREK KAN DOLAŞIMINA DÖNDÜRMEK ZORUNDADIRLAR.
2⃣5⃣DOĞAL FİZİYOLOJİK FONKSİYON OLARAK BAKILDIĞINDA, BÖBREKLER GÜN BOYU HER BEŞ DAKİKADA BİR, 6 gr MİNERALLİ TUZU FİLTRE EDEREK VÜCUTTAN MİNERALLERİN
ATILMASINI ÖNLENMEKTEDİR.
2⃣6⃣BÖBREKLERİN HER BEŞ DAKİKADA BİR, 1 tatlı kaşığı 6gr MİNERALLİ TUZU REABSORBE
EDEREK KAN DOLŞIMINA KATILMASINI SAĞLAMALARININ AMACI ORGANİZMADA VE
TÜM VÜCUT HÜCRELERİNDE DEHİDRATASYONU ÖNLEMEK İÇİNDİR.
2⃣7⃣BU FİZYOLOJİK GERÇEK, KİŞİLERDE GÜNLÜK TUZ KISITLAMASININ NE KADAR YERSİZ OLDUĞUNUN, HATTA ZARARLI OLDUĞUNUN KESİN BİR KANITI DEĞİL MİDİR?
2⃣8⃣DEHİDRATE OLAN VÜCUTTA, STRES HORMONU OLAN CORTİSOL SALGILANACAKTIR. SONUÇ OLARAK CORTİSOL HORMONU TANSİYONU YÜKSELTECEKTİR. CORTİSOL HORMONU YÜKSEK KALDIĞI SÜRE TANSİYON DÜŞMEYECEKTİR.
2⃣9⃣MAALESF HASTALAR ÜÇ-DÖRT ADET TANSİYON İLACI KULLANIYOR OLSALAR BİLE TANSİYON YÜKSEK KALACAKTIR. MODERN TIP BUNA, İNATÇI TANSİYON DEMEKTEDİR EFENDİM!
3⃣0⃣AYRICA CORTİSOL HORMONUNUN ÖNEMLİ BİR GÖREVİ DAHA VARDIR. STRES HORMONU
OLAN CORTİSOL DEHİDRATASYONA KARŞI ORGANİZMAYI KORUMAK AMACIYLA, CİLDİMİZDE BULUNAN MİNERALLİ TUZLARI KAN DOLAŞIMIMIZA GİRMESİNİ SAĞLAR.
3⃣1⃣FİZİKİ, RUHSAL, METABOLİK OLAN HER TÜRLÜ STRES DE, SÜREKLİ CORTİSOL SALGILANMASI
SONUCU TANSİYONU YÜKSELTİR. TUZ KISITLAMASI İSE ORGANİZMADA EN GÜÇLÜ STRESDİR.
3⃣2⃣BÖBREK HASTALARININ BÖBREKLERİNİN ETKİLİ ÇALIŞMASI İÇİN DAHA FAZLA TUZA İHTİYACI VARDIR. SANSÜRLENEN GERÇEK BİLİMSEL YAYINLAR TUZUN SAĞLIK İÇİN NE KADAR ÖNEMLİ
OLDUĞUNU GÖSTERMEKTEDİR:
a. Tuz alımı kısıtlaması ölüm oranlarını yani
mortaliteyi artırmaktadır:
Gankam-Kengre, F. et al. 2013. Mild
hyponatremia is associated with
an increase risk of death in ambulatory
setting Kidney International.
83(4):700-706.
b. Periton diyalizi yapılan hastalarında düşük
sodyum klorür kullanılması ölüm
oranını artırmaktadır.
Dong, J., et al. 2010. Clin J Am Soc
Nephorol 5(2): 240–247.
c. Böbreklerin normal fonksiyonlarını bozan,
onları aşırı yük ve strese maruz bırakan
en önemli faktör, az tuzlu bir ortamda
onların 5 dakikada bir, "3.2-3.6 pound
"tuzu reabsorb edebilme amacıyla
enerji kaynakları olan ATP'yi
tüketmeleridir. Böbrek hücrelerinin enerji
kaynakları tükenince ya da azalınca, doğal olarak
böbrek fonksiyonları da bozulacaktır.
Giderek renal yetersizlik ilerleyecektir.
Folkow,B 2003.(Salt and blood pressure-
centenarian bone of contention)
Lakartidningen 100(40):3142-3147.
KARATAY’IN TUZ YÜRÜŞÜ DEVAM EDECEKTİR.
ARKASI YARIN.
Saygı değer hocam sizin sayenizde içtiğim her bardak suya kaya tuzu katarak yıllardır bana verilen tansiyon ilaçlarından kurtuldum.Hatta daha düşük çıkıyor. Sizden hiçbir zaman vazgeçmeyiz…Saygılar…