Sakız, şekerleme, unlu mamuller, öksürük şurupları, dişmacunu ve ağız gargara sıvılarında bulunan “xylitol” isimli suni tatlandırıcının köpekleri zehirleyebileceği hatta ölümlerine yol açabileceği bildirildi. Suni tatlandırıcı ve hazır gıdalardan uzak durmak için kapı gibi bir sebebiniz daha oldu. Zizu’ sunu seven bunlardan uzak dursun.

Vücut kitle endeksi (VKE) 27 olan kişilerin daha sağlıklı ve ölüm risklerinin daha düşük olduğu belirlendi. Oysa topluma bugüne kadar sağlıklı olmanın temel şartı olarak VKE’ nin 25’ in altında olması dayatılıyordu. Anlaşılan o ki millet şimdi de VKE’ yi 27′ ye çıkarmak için dellenecek. Vay benim köse sakalım vay!

Halk arasında mide koruyucu veya reflü ilacı olarak bilinen proton pompası inhibitörlerinin (PPİ) damarların iç yüzeyini döşeyen hücrelerin erken yaşlanmasına sebep oldukları gösterildi. Bunama, kalp krizi ve böbrek yetersizliği risklerini artıran PPİ %70’ e varan oranda gereksiz yere üstelik de senelerce kullanılıyor. Mideyi koruyalım derken vücut elden gidiyor.

Bizde Hint dutu adıyla bilinen tropikal noni sebzesinin yapraklarından elde edilen ekstrenin küçük hücre dışı kanserinde kemoterapiye (Tarceva) üstün olduğu bildirildi. Kanser hastalarının birçoğuna kemoterapinin umut ticareti olarak yapıldığı, birçok hastanın kanserden değil tedavinin yan etkilerinden öldükleri dikkate alındığında Hint dutunun önemi daha iyi anlaşılacaktır.

Lactobacillus plantarum dost bakterilerinin dondurulmasıyla hazırlanan hapın kötü kolesterolü %37 düşürdüğü bildirildi. Hap içeceğinize yoğurt, ayran, kefir, turşu, sirke, sucuk, pastırma gibi fermente gıdaları yiyerek hem diğer besin ögelerini alır hem karnınız doyar hem ağzınız lezzetlenir hem paranız boşa gitmez hem de ilaç yan etkilerine maruz kalmazsınız.