Son senelerde Modern Tıbbın en önemli buluşlarından biri de yeni çıkan bir ilaç veya aşının asıl etkinliği yanında şeytan dâhil kimsenin hayâlinden bile geçmeyen başka bir takım çok ilgisiz faydaları olduğunun ileri sürülmesi. Buna en yeni örnek yeni zona aşısının demans riskini azaltıyor olması.

Diyetle B1 vitaminini alımının, özellikle erkeklerde ve hipertansiyon veya diyabeti olmayan bireylerde kabızlık prevalansının daha düşük olmasıyla ilişkili olduğu, yeterli vitamin alanlarda kabızlık riskinin yüzde 23 daha az olduğu tespit edildi. Böyle tek tek vitaminlere, minerallere göre sağlıklı hayat olmaz. Adam gibi beslenen zaten sağlıklı olur, be hey gâfiller!

Gece 12:30 ile 06:00 arasında fazla miktarda ışığa maruz kalanların diyabete yakalanma ihtimali, bu süre zarfında karanlıkta kalanlara göre 1,5 kat daha yüksek bulundu. Ancak bu netice esas sebebinin beslenme hataları olduğu hakikatini asla unutturmamalıdır. Şimdi bu araştırmaya bakıp da gece karanlıkta yiyeceklere yumulursanız haliniz nice olur.

Sizi D vitamini üzerinde düşünmeye davet ediyorum. Kafanızın karışık olduğunu biliyorum ve bu yazdıklarımı okuyunca bazılarının kafasının iyice karışacağı, allak bullak olacağı da kesin.  Size sunulan her bilgiyi hemen kabul etmeyin, bana da hemen inanmayın, sorgulayın. Buyursunlar!

“Güneş kremi paradoksu” son zamanlarda doktorların kafasını karıştırıyor: Giderek daha fazla insan güneş kremi kullandıkça, melanom ve diğer cilt kanserlerinin oranları artıyor. Birçok kişi güneş koruyucunun kendilerine bronzlaşma veya istedikleri sürece güneşte kalma konusunda özgürce hareket etme imkânı sağladığını düşünebilir.