TIP YAZILARI

kasa fişi

SICAK SENDROMLARI VE BUNLARDAN KORUNMA YOLLARI

Avrupa’yı etkisi altına alan tarihi sıcak hava dalgasında termometreler 40 dereceyi aşarken Fransa’nın güneyinde iki bisikletçi hayatını kaybetti. Kıta genelinde sıcaklık nedeniyle ölenlerin sayısı 7’ye yükseldi. Hindistan’da da mayıs ortasında başlayan ve bu ay ülkenin kuzeyinde 50 dereceyi aşan sıcak hava dalgası nedeniyle en az 130 kişi hayatını kaybetti.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

KAHVE YAĞ YAKIYOR

Fareler ve insanlar üzerinde yapılan araştırmada, kahvenin kahverengi yağ dokusunu aktive edebileceği ortaya çıktı. Kahve, işlenmemiş olması ve şekersiz içilmesi kaydıyla adam gibi beslenmenin temel unsurlarındandır. Kahvenin uzun yaşamayı sağladığını, başta kanserler olmak üzere birçok kronik hastalık riskini azalttığını gösteren sayısız araştırma vardır ama kahveyi abartmak asla doğru değildir.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

VÜCUT KİTLE ENDEKSİ NE KADAR YÜKSEKSE ALS RİSKİ O KADAR AZ

Çok geniş kapsamlı ve uzun süreli takipli bir araştırmada vücut kite endeksi yüksekliğinin ALS (amyotrofik lateral skleroz) riskini azalttığı belirlendi. Daha önce de obezite ve tip 2 diyabet arasında ters bir münasebet olduğu ortaya çıkmıştı. Dikkat, bu araştırmaya bakıp da ALS’ den korunmak için kilo almaya çalışmak tamamen yanlıştır.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

AYRANI YOK İÇMEYE CEP TELEFONU İLE GİDER…

Akıllı telefonların topluluk içinde “iletişim katiline” dönüştüğü, sohbetleri böldüğü, konuşmaların tadını kaçırdığı ileri sürülüyor. Wi-fi olmayan kafeler ve hatta cep telefonu kullanmanın yasak olduğu restoranlar bile türemeye başlıyor. Cep telefonlarının tuvalette kullanılması tavsiye ediliyor.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

BU BAKTERİ İNSÜLİN DİRENCİNİ KIRIYOR, KİLO VERMEYİ SAĞLIYOR

Ağız yoluyla verilen Akkermansia muciniphila bakterilerin insülin duyarlılığını artırdığı, kilo vermeyi sağladığı belirlendi. Bağırsak bakterilerinin sağlıklı yaşamak ve hastalıklardan korunmak için ne kadar önemli olduğu doğru ama “yer içer yatarız bakterileri içer obeziteden kurtuluruz” diyenler avuçlarını yalarlar.

» Yazının devamını okumak için tıklayın