Sağlıklı insanların vitaminlerle, minerallerle, omega 3’ lerle, antioksidanlarla işi olmadığını bunlara harcanan paranın çöpe gitmesi bir tarafa sağlığa zararları da olduğunu savunurum. Amerikan Koruyucu Hizmetler Sağlık Kolu (UPSTSF) yeni raporunda D vitamini taramaları ve belirtisi olmayanlarda D vitamini tedavisinin hiçbir faydası olmadığını bildirdi.

Yeni bir araştırmaya göre, mutsuz evlilikler kadınlarda daha fazla kalp krizi, felç, kırık kalp sendromu, hipertansiyona yol açıyor. Üstelik de evlilik süresi uzadıkça risk de artıyor.Oysa “vurdumduymaz” erkekler için böyle bir olumsuzluk mevzubahis bile olmuyor. Karımı bilmem ama ben bu araştırmayı çok sevdim.

Atalarımızın asırlar önce söyledikleri “İnsan ayaktan, at tırnaktan kapar” veya “Ayağını sıcak tut, başını serin/Gönlünü ferah tut, düşünme derin” gibi veciz sözlerin doğruluğu bir bir ispatlanıyor. Nezle, grip, bronşit, zatürre gibi enfeksiyonların sebebi elbette mikroplar ama bunların ortaya çıkmasında üşütmenin büyük rolü var.

Kolon ve rektum kanserlerinin yaşlılarda azalırken gençlerde artıyor. 2030’ da 20-34 yaş arasındakilerde kanserler 2 misli fazla olacak. Aslında sadece kolon değil birçok kanser türüne artık gençlerde de daha fazla rastlanıyor. Sebebi ise yanlış beslenme, hareketsizlik, sigara-alkol kullanımı başta olmak üzere hayat tarzımızdaki yanlışlar.

Özellikle seyrek rastlanan ve adı da çok tıbbi olan hastalıklar genellikle bunlardan mustarip olan “meşhurların” adıyla anılır. Mesela “ankilozan spondilit” Ahmet Mete Işıkara’ nın, “amiyotrofik lateral skleroz” Suna Kıraç’ ın adıyla tanınır. “Pnömotoraks” da bundan sonra hakem Cüneyt Çakır’ ın adıyla beraber anılacaktır.